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一根弹力带减脂塑形,帮助你全身得到锻炼

一根弹力带减脂塑形,帮助你全身得到锻炼
2020年02月21日 09:11 新浪网 作者 我是超级小周周

  今天为大家介绍这套减脂塑形的训练方法,仅用一根弹力带,就可以轻松练虐全身,戳视频👇一起锻炼吧!以下训练教程:6个动作为一组,组间休息两分钟,共完成3组。

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