简单5步教你改善口呼吸、清晰下颌线……

简单5步教你改善口呼吸、清晰下颌线。之前讲过口呼吸的危害👉一些个重点：-肌肉放松的正确闭嘴，牙齿不要在闭着的时候咬紧-闭嘴时整个舌头抵住上颚，但也不用全贴，前面一半贴着n点就可以了-平时注意不要埋头弯腰，保持好体态-嚼口香糖那个就看大家自己的选择了，介意咬肌大的就还是别嚼了（cr：YouTube_粉红字幕小组）

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