多动症的孩子日益变得厌学、自卑、对抗，甚至不去上学，家长束手无策？

　　孤独症的孩子一脸茫然地面对父母的焦虑，专心地研究自己的漫画……他们为什么会这样？

　　焦虑的孩子伶牙俐齿却不愿上学、害怕黑暗、没有朋友……他们长大了会怎样？

　　经济急速变革的今天，新旧观念冲突、生活方式改变、节奏加快、社会竞争加剧，为当代人带来了前所未有的心理冲击和压力，而心理发展尚未成熟的儿童和青少年不可避免地成为受影响最大的群体。

　　尤其在2020年受疫情影响，学校延迟开学、学生长期宅家后，青少年心理问题明显增加。

　　儿童青少年的心理问题，大多是天性受到阻碍或者被压抑所致。

　　游戏、爱玩，是孩子的天性，所以，如果天性受到阻碍，那游戏无疑是打开孩子内心世界的通道，游戏可以提供治疗和治愈的条件和机会。

　　英国著名心理专家、客体关系理论大师温尼科特曾说，要治好一个人，教会他玩就行了。因为许多心理问题的背后，都是失去了“玩”的兴趣，失去了好奇心，继而失去了动力。

　　今天要给大家介绍的，是心理治疗的一种方法：沙盘游戏治疗。

　　什么是沙盘游戏治疗？

　　沙盘游戏治疗是以荣格心理学为基础，由瑞士心理分析家多拉·卡尔夫发展创立的心理治疗方法，也是一种心理疏导手段。中国心理学家张日昇于1998年将沙盘游戏疗法引入中国，之后受到广泛推崇。

　　沙盘游戏治疗是在一个自由、受保护的空间里，通过在沙盘内用沙子、水和各种模型、玩具摆成自己心中的样子，使来访者与无意识接触，能够表达出语言所表达不了的经历和被阻碍的能量。

　　这种接触与表达，可促进激活、恢复、转化、治愈、新生的力量，对来访者心理健康的维护、想象力和创造力的培养、人格发展和心性成长都有促进作用。

　　沙盘游戏治疗室是什么样的？

　　沙盘游戏有两大基本构成要素:沙子和人或物的缩微模型。

　　沙盘游戏治疗室必备的是规定大小的装沙的矩形盘。其底面是蓝色的，这蓝色可以象征海洋和天空。两个盘中都要放上合适数量的沙子，沙子一般选用干净的细沙。

　　在游戏过程中，可以通过拨开沙子露出蓝色的底面来表示湖泊或河流等。沙子可以塑造出任何形状，具有灵活多变的功能，同时也有丰富的象征性，可以给予来访者极大的自由创造空间。

　　沙盘游戏治疗的适用对象

　　沙盘游戏治疗主要被应用在儿童心理健康教育和心理问题治疗方面，它可以唤起儿童的童心，改变儿童适应性不强、身心失调等问题；各种心理压力、紧张和焦虑的辅导与缓解。

　　对于一些疾病，如儿童多动症、抽动症、孤独谱系障碍、情绪障碍、应激障碍、适应障碍等，通过辅以沙盘治疗能有良好的改善。

　　在这里分享一个儿童沙盘游戏治疗的案例。

　　来访者，男，6 岁，咬衣服、吐口水、胆小、烦躁，母亲管教严厉。初进咨询室有些胆怯，但又对各种动物、植物、人物等沙具特别感兴趣，所以能单独留在诊室，共做了四次沙盘。

　　第一次的沙盘作品（下图），该作品的名称是又打又吃。孩子描述为这是人和人在打仗，印第安人是坏人，士兵是好人，动物都是不同的人带领的，印第安人是恐怖分子。

　　沙盘里有很多笼子，动物被关进笼子，笼子是象征逃避、保护，惩罚。还有大动物吃小动物的呈现，感觉孩子被母亲的愤怒吞噬了。

　　第四次的沙盘作品（下图），名称是又打又闹。孩子描述这次不是人和人打了，是人和动物打。表示孩子在潜意识里理解了妈妈没有能力管好自己动物性的那部分本能，而他要控制好自己的动物性少犯错误，少惹妈妈，少受惩罚。

　　四次沙盘治疗后，孩子的症状有所缓解，吐口水的表现减少，能听得进去话了，情绪也平和了许多。

　　在心理咨询中，沙盘游戏并不仅仅适用于儿童。由于可以很快地进入人的潜意识，沙盘游戏同样也适用于成人，成人做沙盘游戏可以提高自信心，完善自我性格、提高人际交往技巧、有效的宣泄消极情绪，释放压力。

　　你身边的沙盘游戏室

　　看到这里你是否想问，这样的沙盘游戏治疗室哪里有？就在河南，在你的身边——心能量心理咨询中心。

　　这个建筑面积2万㎡的10层心理咨询中心大楼里，不同功能、不同类型的专项治疗室一应具备，其中宽敞、明亮、温馨的沙盘游戏治疗室已经迎来了社会各界人士的好奇与观摩。

　　心能量心理咨询中心沙盘室

　　丰富多样的沙具模型

　　心能量心理咨询中心，不仅拥有专业的师资团队，更倾力打造专业化的咨询环境、标准化的咨询设施，为您的心理健康保驾护航。

　　本月12日晚19:00—20:30，心能量团体沙盘治疗体验课将带你在游戏中找回童心，在好奇中对话潜意识，发现你不知道的自己。

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