春天来了，夏天还会远吗？

　　可以穿上美美的小裙裙去逛街、去沙滩、去水里玩，

　　可以畅快的喝冷饮、吃雪糕；夏夜伴着虫鸣，在习习凉风中入眠，惬意!

　　可是，天气热了，汗也出了，脸上的油也出来了！！

　　走在路上，脸上油量之大，瞬间化身成一面亮蹭蹭的镜子

　　随之还伴随着黑头、痘痘和粉刺。

　　油皮星人真是大写加粗的惨！

　　那究竟有木有简单、有效的保养方法能打败这个大油田呢？

　　皮肤上的油是怎么出来的?

　　我们所说的“油”其实指的是皮脂，它是由皮肤里皮脂腺分泌的皮脂和角质层细胞崩解产生的脂质。

　　皮脂是我们皮肤最好的保养品，皮肤屏障功能跟它的作用密切相关。

　　人体的面部、后背、前胸都是皮脂腺密度较高的部位，所以这些部位比较喜欢出油。

　　另外在青舂期，在雄激素刺激下会皮脂腺帮我们身体加班加点地“产油”。

　　为何夏日的皮肤更油？

　　到了夏季，气温升高，毛囊开口扩大，有利于皮脂的排出，

　　同时高温也会刺激皮脂的分泌增多，所以，夏季大家会普遍感觉到脸上更加油腻、不清爽。

　　怎样让油皮不油?

　　1.洗脸方法要正确

　　很多油皮一出油就想洗脸，其实早晚各一次就够了！

　　洗过头的危害已经强调过很多次了吧，过度清洁→肌肤屏障受损，

　　到时候不仅哗哗冒油，各种肌肤问题也都跟着来喽！

　　另外，这里就不得不提一下皂基了！

　　虽然现在大家都比较喜欢用氨基酸~但是我觉得对于油皮来说，皂基并不是洪水猛兽，

　　清洁和控油能力都比氨基酸强，控制好使用频率就可以啦~

　　建议出油多的时候，可以早上用氨基酸洁面，晚上用皂基洁面！

　　之前不推荐皂基，是针对敏感皮而言的哦！

　　2.控油保湿

　　控油不是一味地只是除油就可以了，同时还要兼顾肌肤里的水分，注意保湿。

　　选择保湿又清爽的乳液或乳霜，维持油性肌肤的水油平衡很有帮助哦。

　　3.防晒防护

　　不要担心夏日肌肤负担过重就随便忽略了基本的保养步骤。

　　阳光中的紫外线是个破坏王，它会造成一连串的肌肤反应，像干燥缺水、痘疤、色素沉淀等等。

　　注意选择一些质地清爽不油腻的防晒霜，就不会感觉闷热了。

　　4.温和去角质扫清障碍

　　油脂分泌旺盛的肌肤容易堆积角质，堆积污垢，从而造成了毛孔堵塞，

　　所以要选择一款去角质的洁面产品，可以有效减少毛孔堵塞和粉刺。

　　5.日常饮食

　　油性肤质的人群要减少辛辣、甜食以及高脂类食物的摄入。

　　适当的减肥、节食也能使皮脂分泌减少。

　　作者/围脖：七嘉大少