在毫不留情的毒辣夏天，最重要的是什么？
防晒！防晒！防晒！（破音）
去年微博上还有个段子：
没毛病！每年都要在防晒上花很多钱的我表示，真的是这样。
看看我们秦岚姐姐，捂得严严实实，不看水印根本不知道是她
更要命的是防晒没做好，不光会被晒黑，还容易比别人老的快！
据研究表明，80%的皮肤老化，都不是自然老化，而是紫外线作用下的光老化！
此处良心建议：一年四季，每天都要坚持涂防晒，
而且用的时候不能“扣扣搜搜”，量一定要足够，否则达不到防晒的效果，涂了也等于白涂。
然而，有很多宝宝也发出疑惑说明明做好了防晒，逛了个街回来，皮肤还是肉眼可见的黑了
这到底是为什么呢？其实呢～每天用好的防晒霜是不错，但也并不代表就能不被晒黑了哟
如果一些小细节被忽视，晒黑是肯定滴，今天一起来跟你们详细的聊一聊关于防晒的知识
防晒的分类
防晒霜的原理主要可以分为物理防晒、化学防晒、物化结合防晒三种。
物理防晒的主要成分有二氧化钛，氧化锌等，这些物质可以在皮肤表面通过反射、散射来隔离紫外线，
采用这种原理的防晒霜比较温和、安全，但缺点是比较“油腻”，会有厚重的假面感，
所以这种基本都在，不添加化学物质的敏感肌或者孕妇专用防晒里。
化学防晒的主要成分有二苯酮，水杨酸乙基己酯等，
这些物质可以与皮肤亲密结合，在紫外线到达皮肤前，就能将其吸收
采用化学防晒的防晒霜不厚重，不油腻，但缺点是稳定性差，且有一定的刺激性。
所以很多敏感肌要避开这个雷区
物化结合防晒就是将上面两者结合，现在市面上大多数防晒霜都是采用了这一原理。
防晒防的是啥？
大家都知道，光可以分为红外线，可见光，紫外线，防晒霜防的正是紫外线，
紫外线根据波长被划分为UVC、UVB、UVA三种，其中UVB和UVA就是伤害皮肤的罪魁祸首。
UVB主要会导致皮肤晒伤、晒红，
而UVA的穿透力很强，而且会导致皮肤黑色素沉积，加速皮肤老化，也就是晒黑、长皱纹。
我们的防晒霜主要是用来抵御这俩的。
看到这儿大概你也许就明白了，防晒不只是防晒黑的，
这是更深层的保护你的肌肤，防晒伤的。
要想让你的防晒起到更好的效果，首先防晒倍数是决定防晒效果的关键因素
户外运动的时候最好是选择50倍的，长时间的室内活动30倍的防晒也是可以的。
第二，一定要记住防晒补涂
防晒一般是两小时补涂一次，
如果你就只是出门前抹了一层一直在户外运动到下午，那不晒黑才怪呢
而且不同的地方补涂次数不同，
在户外出汗比较严重的话建议2小时补涂一次，如果是室内，5-6h补涂一次就可以了～
第三，一定要注意防晒霜的用量
防晒霜并不是涂上就有效，而要达到一定量才能发挥效应，
一般是一枚硬币大小的量，按照情况不同适度调整。
第四：最好是防晒霜和防晒衣物相结合
有些场合使你忽略防晒，偶尔晒晒太阳、还有当你晒衣服、户外运动等等。
日积月累，紫外线不动声色的在使你变黑！
所以防晒是时时刻刻的，也是物理防晒和化学防晒相结合的。
第五：等防晒霜成膜之后再上妆
作为护肤中的最后一步，彩妆中的第一步。
防晒用上脸后，一定要等待3-5分钟使它均匀成膜，再去上底妆，这样才能发挥出防晒的功效。
最后，也是最重要的是，晒后修复要做好。
暴晒之后回家敷个补水面膜，在肌肤稳定之后及时用美白产品进行补救，这些都是很必要的呢。
不管一年四季有没有出太阳，都要认真涂完防晒再出门的，毕竟养儿不防老，防晒才防老！
壹知肤作者/围脖：七嘉大少
