相信大部分姐妹都在护肤上花费了大量的时间和精力，但是皮肤却依旧不见好转，甚至依旧那般，这对许多小姐妹造成了很大的困扰。

　　护肤不仅仅要选择正确的护肤品，同时也要进行正确的护肤习惯，一个好的护肤习惯不仅仅可以让我们的皮肤变好，并且还会让护肤事半功倍。

　　接下来就让我们跟着壹知肤护肤研究中心贺老师（sunny老师）一起了解护肤小妙招，让好气色手到擒来。

　　1.如何选择眼霜

　　18-22岁以下的年轻皮肤，建议使用质地清爽的眼霜，避免过于滋润而导致长脂肪粒。

　　23-29岁的轻熟龄肌的皮肤，建议选择抗氧化眼霜，即可加强保湿，又可防止干纹。

　　30岁以上的熟龄肌则需要选择使用强效型的全效眼霜来对抗眼部的各种问题。

　　2.三个皮肤最缺水的时刻

　　早上七点，洁面后用保湿水及多拍一些精华液

　　下午三点，建议在办公室准备好保湿护肤品，这样就可以及时地补充水分

　　晚上九点，务必要认真卸妆，洁面，淋浴后面膜效果最佳，此时毛孔全部打开能够最大化地吸收水分以及面膜的精华。

　　3.涂抹护肤品是否应该大力拍打？

　　事实上大力拍打并不会因为拍打的力度而让皮肤吸收营养，更加无法激活皮肤的活力，仅仅会刺激毛细血管让皮肤发红。

　　壹知肤护肤研究中心贺老师（sunny老师）建议：爽肤水轻轻拍打、乳液轻按压。如果皮肤比较敏感，毛细血管扩张的皮肤，涂抹护肤品的时候，应该避免拍打肌肤，轻轻涂抹、按摩吸收即可。

　　4.一年四季都应该防晒

　　防晒一年四季都不可缺少，缺少的防晒霜的护肤都是不完整的。防晒霜的原理是将皮肤与紫外线隔开来。

　　“紫外线”实际上还可以细分为长波长的UVA，中波长的UVB以及短波长的UVC。使得人们皮肤晒黑的一般是存在于户外的UVB，并且在夏季和晴天的时候最为强烈。

　　而UVA无论四季晴雨，室内室外都无处不在，就算冬天你在阴天的户外站一天，虽然不会觉得皮肤被晒黑，但是UVA的作用却会累积在你的肌肤内，激发色素逐渐使得皮肤变黑，甚至造成皮肤老化及细纹产生。

　　5.千万不要过度深度清洁

　　在医学上不出在深层皮肤清洁，去角质等于去除了保护层。

　　许多姐妹会每天多次洗脸，并且采用过多的角质产品，这是一种错误的护肤方法。千万不要认为角质是不好的东西，角质层是构成人体皮肤的重要结构，经常去角质会破坏皮肤的屏障功能，促进红血丝生成，导致皮肤快速老化等等问题。

　　6.多吃蔬菜和水果

　　除了上面的护肤小妙招外，在饮食上壹知肤护肤研究中心贺老师（sunny老师）建议多吃蔬菜和水果，心爱你是多吃含有维生素C、E、B的食物，不仅仅可以使得皮肤白里透红，甚至会让你的气色变的更加好。

　　以上便是贺老师（sunny老师）给大家科普的护肤小妙招，便到这就结束啦，希望各位小仙女了解这些护肤小妙招后，好气色便手到擒来！