现在正处于寒冷的冬季，天气较为干燥，也是不少皮肤疾病高发的阶段，除了跟环境因素有关，还跟我们日常的不良生活习惯有关，其中一些不好的行为很容易导致皮肤问题变得越来越严重。皮肤病反复发作，总是久治不愈？看看你是不是做了这5件事！

　　■皮肤病反复发作，总是好不了？可能这5个地方做错了！

　　●随便乱使用药物：

　　日常生活中，有些朋友为了能够让皮肤问题快速缓解，很容易会盲目选择一些激素类药物，最后导致病情变得越来越严重。倘若盲目使用外用皮质类固醇治疗手藓问题，很容易导致皮疹范围继续扩大。面部出现脂溢性皮炎，长期使用外用激素很可能会变成慢性疾病，甚至还会扩散皮疹，加重渗出。

　　●使用碱性洗涤剂：

　　日常生活中，我们常用的肥皂或是洗衣服等里面含有一定的化学洗剂，很容易导致皮肤干燥。特别是手部出现皲裂性湿疹的朋友，在进行家务时还尽量戴上橡胶手套，毕竟皮肤直接接触碱性洗剂的话很容易导致皮肤脱皮。不妨选择含有优质较多的香皂，能够帮助我们保护好双手，锁住手中的水分。

　　●过度用手去抓挠：

　　日常生活中，皮肤瘙痒时，多数人都会不自觉地用手抓挠，虽然这样做能够在一定程度上缓解瘙痒的情况，然而这却会导致皮肤病问题加重；最后就是越抓挠越痒，这样就会进入到恶性循环当中。就像是我们常见的神经性皮炎，倘若用手不停抓挠，很容易会导致局部皮肤慢慢变得肥厚和粗糙，继而扩散成急性湿疹，导致渗出问题加重。患者在治疗期间尽量把手指甲剪短一些，不要用手去抓挠，倘若瘙痒剧烈时可以适当涂抹一些药物。

　　●不良的饮食习惯：

　　日常生活中，导致荨麻疹以及湿疹问题出现的主要因素就是食物过敏，倘若不节制食用一些牛羊肉、鱼虾蟹等食物，就很容易导致皮肤病问题加重。同时还需尽量远离辛辣刺激性的食物，像是生姜大葱等等；饮食方面尽量保持清淡，多吃富含有B族维生素的蔬果。

　　●经常用热水烫洗：

　　日常生活中，当皮肤出现瘙痒时，很多人都会使用热水烫洗，虽然这样做能够暂时缓解瘙痒；然而在几分钟之后，皮肤瘙痒就会变得更加厉害；特别是湿疹在经过热水烫洗之后，很容易导致毛细血管的通透性增加，继而导致大量过敏物质的出现，继而导致渗出和糜烂变得更加严重，病情也会随之恶化。

　　结语：日常生活中，当你出现了皮肤疾病问题，还请去正规的医院进行治疗，期间尽量远离辛辣刺激性的食物，切忌饮酒，同时保持良好的情绪，保持良好的饮食习惯和生活习惯。