日常生活中，当鼻子痒痒时，相信很多人第一时间都会用手指去挖鼻孔，挖完鼻孔之后，那叫一个爽啊。但是你可知道挖鼻孔对身体健康也是危害的。挖鼻孔很爽？劝你不要太冲动，每挖一次鼻孔，伤害就多一次！

　　■经常总是挖鼻孔的人，后来如何了？为了身体健康还是别挖了！

　　日常生活中，为了能够清除鼻子当中的污垢或是当鼻子发痒时，不少人的第一选择就是用手指去挖鼻孔。但是这种看似很习以为常的行为，却对我们的鼻子造成诸多不良的影响。

　　●鼻粘膜出血：

　　日常生活中，有些朋友在挖鼻孔时，通常会出现挖着挖出血的情况；而这种情况就是由于鼻腔内鼻粘膜遭受到损伤而导致的。通常来说，我们鼻腔外部皮肤还是比较硬的，通常并不会轻易被抓破，然而对于鼻腔内的鼻粘膜而言，它本身就布满了十分丰富的毛细血管，其皮肤也十分脆弱，倘若频繁用手挖鼻孔，那么就很容易导致皮肤破损，继而导致出血。另外由于空气污染或是自身鼻腔疾病的影响，这样就会导致鼻粘膜的伤口没有那么快愈合，经常会动不动出现出血的情况。

　　●鼻毛屏障破损：

　　日常生活中，有些朋友在挖鼻孔时，很容易会挖出一些鼻毛，别小看这种情况，这是很危险的。我们鼻腔内的鼻毛能够帮助我们过滤空气中的污染物，还有空气中的细菌以及尘埃；而一旦鼻毛数量被抠掉，变得较少，那么它就无法阻挡这些“坏家伙”的入侵了。另外在你不小心扣掉鼻毛的时候，还可能会导致细菌感染，继而导致毛囊炎问题的出现。

　　●交叉感染：

　　日常生活中，我们鼻子能够帮助进行呼吸，而鼻腔内的鼻毛能够帮助我们阻挡空气中灰尘、细菌等物质的入侵；而平时我们的双手是需要接触很多东西的，哪怕进行一次简单的洗手，手上依旧会残留着一些细菌。而这个时候我们用手挖鼻孔，那么就很容易导致手上的细菌被带入到鼻腔内，这样就会跟鼻腔内不同的菌群交叉，继而导致鼻腔出现交叉感染。另外有些细菌还可能会通过鼻腔呼吸进入到呼吸道，继而导致呼吸道被感染，诱发诸多疾病问题，对此我们还是需要给予警惕和重视的。

　　■听说鼻孔会越挖越大？答案令人悲伤：

　　很遗憾的告诉你：鼻孔越挖越大？这是真的。经常挖鼻孔会对我们的健康造成一定的隐患，它不仅是一种很粗鲁的行为，同时过度频繁用手在鼻孔当中进行运动，很容易导致本来就不小的鼻孔会被撑大。而且相关医生对此表示，皮肤本身是具有着一定的弹性的，可能一两次并不是特别的明显，但是长期频繁使用手指挖鼻孔，那么就无形中导致鼻孔被撑大，长时间下去就很容易导致鼻孔出现相对的变大或是变形风险。所以鼻孔会越挖越大，这是真的，以后可别再用手指挖鼻孔了哦。

　　■清理鼻腔，这样做才是最安全的：

　　日常生活中，很多朋友也都知道用手指挖鼻孔不好，同时为了避免让鼻屎沾染手指，通常都会撕点卫生纸卷成细条状伸入鼻孔中进行清理。但是相关医生对此表示，这样做也是有一定隐患的。这是由于卫生纸在制作过程中，也是会加入适当的化学成分，其卫生程度谁也不能够保证，倘若把这些卫生纸放入到鼻腔当中，进行来回的揉搓也是很容易会对鼻腔造成损伤的。

　　另外对于使用湿巾来清理鼻腔也是不可行的。毕竟对于湿巾当中的液体成分，我们并不是特别的了解，并且还是卫生情况问题不能够完全保证，在使用湿巾时，一些以刺激性成分就可能会对鼻粘膜造成刺激，继而导致鼻粘膜受损。

　　其实清理鼻腔跟鼻屎的最好方法，那就是使用生理盐水对鼻腔进行清洗。无论男女老少，通常最好是使用浓度为0.9％的37—40℃的生理盐水清洁是最好不过的了。通过这种方式，能够让鼻屎软化，温和清洁鼻腔，同时对于鼻腔炎症还能够起到一定的缓解作用。

　　结语：相信大家通过文中内容的阅读之后，对于手指挖鼻孔这个事情已经有了一定的了解。以后可千万别随便用手指挖鼻孔了，实在想要清理鼻腔内的污垢，那么还请使用生理盐水这种安全科学的方式。