这个五一，一定要来贵州
喝一杯200米悬崖上的心跳咖啡
坐一次让肾上腺素激增的超级大秋千
在世界最高的商业蹦极地感受自由落体
体验一次国内时长最长的滑翔伞
到“地球上美丽的伤疤”漂流
在国际攀岩胜地攀一次岩
去“地球胸前的钻石”徒步探索大地神脉
来一次别样的洞穴露营
来一次酣畅淋漓的追风骑行
山地公园省贵州，广袤的山川，丰富的水域，茂密的森林……拼出了仅在贵州可见的地形地势，也打造了天然的水、陆、空立体运动空间。悬崖咖啡、徒步、登山、攀岩、漂流……中国最会玩的省份，贵州算一个。这个五一来贵州，让你在大自然中拥有“上天入地”的奇妙体验。
悬崖咖啡
中国“新玩法”TOP100榜首
心跳指数：★★★
酷玩森林选址荔波小七孔上游的原始森林，这里有丰富多样的植被，有鱼虾成群、螃蟹聚集的溪流，有浩瀚苍茫的水上森林，有神秘的洞穴，让人惊叹不已。
在200米的悬崖上，背靠岩壁，双脚腾空，手里拿着一杯香浓四溢的咖啡，眼前是万尺高空的蓝天白云和远方绵延不断的山峦，这一刻，所有的疲惫和不安都抛之脑后，只有一个念头，人间值得。
超级大秋千
猴耳天坑中“一起摇摆”
心跳指数：★★★★
REC
“超级大秋千”又称“极限大摆荡”，源于绳索运动。猴耳天坑超级大秋千项目系统承重可达到17吨，设有四重安全保护功能，具有极高的刺激体验度，同时具备很高的安全性，让人能在充分保证安全的情况下享受肾上腺素激增的快感。
猴耳天坑极限酷玩公园位于贵阳市开阳县，天坑坑口直径300米，坑身280米。最近几年，猴耳天坑打造了许多极限运动项目，一度成为了网红，例如云端漫步，垂直极限，溶洞探险等，惊险而刺激。
世界最高的商业蹦极
在坝陵河大桥穿破云霄
心跳指数：★★★★★
坝陵河大桥高空蹦极项目，以370米的高度被吉尼斯世界纪录认证为世界最高商业蹦极。在这座勇者的“心跳之桥”纵身一跃，便可享受自由落体的快感，穿破云霄！
位于安顺市境内、横跨于坝陵河之上的坝陵河大桥，主跨1088米、全长2237米，桥面距坝陵河水面370米，是“国内第一，世界第六”的大跨径钢桁梁悬索桥。2019年开始，坝陵河大桥以370米的高度，成为世界最高的商业蹦极跳设施，也成了全国网友打卡的“网红大桥”。
牂牁江国际滑翔伞
国内时长最长的滑翔伞
心跳指数：★★★
牂牁江国际滑翔伞基地位于六盘水牂牁江之上，牂牁江地理条件优越，老王山海拔落差700米以上，空域气流相当稳定，气候条件是国内滑翔伞运动可飞时长最长的地方，一年四季只要自然条件允许，都能在牂牁江进行空中滑翔。
牂牁江水域总长20公里，运动员或体验者如有突发情况，可借助水面降落，采用快艇展开水上救援，相比其他滑翔伞场地来说，牂牁江有很高的安全系数。
马岭河峡谷漂流
坐看“地球上美丽的伤疤”
心跳指数：★★★
马岭河峡谷
马岭河峡谷位于黔西南兴义东北部，上百条溪流聚集在一起，从山崖上飞奔而下，十分适合开展漂流探险活动。从起点漂流而下，历经80多处险滩、70多个深潭、60多道湾，最为诱人的是下游有将近30公里的“地缝漂流”，身处这道“地球上最美丽的伤疤”之中，体验非同一般。
马岭河峡谷集雄、奇、险、秀为一体，是一条在造山运动中剖削深切的大裂水地缝。马岭河峡谷交织成群的瀑布气势磅礴，尖峭的锥峰密集丛生，两岸峰林之中，还有古庙、古桥、古战场、古驿道等人文景观，充满了古野的情趣和神秘幽深的色彩。
格凸河攀岩
国际攀岩圣地、国家攀岩公园
心跳指数：★★★★
格凸河景区位于安顺紫云自治县，喀斯特地貌造就格凸河独一无二的攀岩运动发展优势，也被国内外专家誉为“国际攀岩胜地、国家攀岩公园”。格凸河大量的天然岩壁非常适宜开展攀岩运动，有多个岩壁可选，适合不同程度的攀爬者。
格凸河风景区有连绵的峰林、幽深的峡谷、恢宏的溶洞、纵横交错的地下河流、全国唯一幸存的“盲谷”原始森林；这里生活着一群“蜘蛛人”，他们以攀岩为生，轻松行走于悬崖峭壁间；这里有着原生态苗寨，可以回归田园，寻求那份“归园田居”般的宁静与恬然。当人们走进紫云格凸河，随处都是惊奇的际遇。
紫江地缝徒步
探索大地神脉
心跳指数：★★★★
在紫江地缝，罕见的喀斯特地貌奇观随处可见，深谷、茂林、清溪、瀑布覆盖在这片神奇的土地之上，紫江地缝也被誉为“大地的神脉”“地质自然生态精品博物馆”“地球胸前的钻石”。置身于峡谷地缝中，一路上观天象、采石莲、拍清泓，处处皆是奇风异景。
当他人的旅行是去向人海，你可以选择走入山川。从贵阳自驾出行，一个多小时到达紫江地缝。来到此处可以看见，这里的高山似乎被巨斧劈成两半，宛如山间裂开一道缝隙，形成了深约300米的峡谷，峡谷全长9公里，两岸是悬崖峭壁，紫江河穿缝而行，水流湍急，奔腾不息，响彻峡谷。这里不仅是旅摄的好地方，也是贵阳周边必须踏足的徒步路线之一，到紫江地缝徒步探索，与大自然形成链接，感受一群人的狂欢，抑或是属于自己的浪漫。
十二背后洞穴露营地
感受原始生活与现代科技的碰撞
心跳指数：★★★
当一次疯狂的“山顶洞人”，在草坪露营，觉得没有特色？洞穴里露营你没体验过吧！没有太阳的照耀，没有城市的灯火，睡一觉起来四周依旧漆黑，时间在这里，仿佛停滞了一般。洞内常年温度15~18℃，冬暖夏凉，是名副其实的天然氧吧，感受原始生活与现代科技的碰撞吧！
贵州十二背后旅游风景区是国家4A级旅游景区，地处遵义市绥阳县，区域内有亚洲第一长洞双河洞、清溪峡景区、中国大地缝三大景区。洞穴露营地集洞穴帐篷扎营、洞穴娱乐、舞台演艺、洞穴电影等于一体。洞内热水淋浴、卫生间、充电等配套服务设施齐全。
环红枫湖骑行
高原上的“千岛湖”
心跳指数：★★★
REC
不要再羡慕沿海的环岛公路了，贵阳也有“礁石大海”。红枫湖环湖骑行是贵阳最美的骑行路线之一，湖光山色，景色迷人，湖中分布着大大小小的岛屿，形态各异，被称为高原上的“千岛湖”，星罗棋布，湖、岛、山、洞巧妙结合，构成一幅绚丽的画卷。
沿着环湖公路一直骑行，一路的自然风光与村寨风情，到红枫湖边刚刚好夕阳西下，此刻你便可以拥有一大片浪漫的“橘子海”，顺势将清风、日落揽入怀中，享受大自然赋予的宁静和美好。
深入人迹罕至的洞穴
踏进妙不可言的森林
遨游仙气缭绕的云海
这个五一
你来贵州解锁山地运动的N种方式了吗？
你还知道哪些贵州超酷新玩法
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这个五一，一定要来贵州！
吃喝打卡清单速度收藏！
感受让你味蕾大开的“酸汤文化”
来一次氛围感满满的“高山流水”
勇敢品尝一次牛瘪火锅
微醺的夜，拥抱酱酒氛围
赶一次贵阳早市，citywalk吃遍贵阳
打卡羊肉粉、牛肉粉......等各种特色粉面
此刻是贵州的宵夜时间ing
wow！吃吃“丝娃娃”......
贵州洋芋盛宴走起！
贵州，美在山水、特在人文、香在黔味。千百年繁衍生息中，黔菜汲取了各民族美食文化精髓，形成了酸鲜、香辣、味厚的独特贵州风格，创造出一道道浓缩钟灵毓秀的经典黔菜。这个“五一”，快来赴一场绿色山珍之旅，贵州的初夏不止清凉，更有味蕾与文化相融，美食与美景相衬。
三天不吃酸走路打川川
贵州“吃喝大法”榜首
开胃指数：★★★★★
据统计，贵州共有128种酸，每个地区都有自己的招牌酸，有盐酸、腌酸、虾酸、香酸，而最为著名的当属凯里红酸汤。酸汤鱼、酸汤牛肉......酸汤火锅看着鲜红，实际上一锅都是纯植物发酵而成。
酸汤精选贵州特有的高山小番茄和长线鲜辣椒发酵而成，用松茸调味料代替鸡精味精，具有低脂低卡，解腻化脂，健脾暖胃的特点，是可以喝的天然酵素。
“高山流水”太有趣
苗家朋友太热情
有趣指数：★★★★★
REC
苗族有一种号称世界上最热情的敬酒仪式叫高山流水。十几个头顶冷兵器的苗族姑娘，手捧当地特制的陶酒壶，壶中是当地高山的水和米特制的米酒，唱着外人听不懂的歌谣，向你走来。然后从高往低依次排开，当客人准备好以后，数十个酒壶依次倒酒，酒从上而下流入客人口中，形成酒瀑。
当你的嘴碰触到碗的边沿的时候，意味着你开始与真正的贵州产生链接。
勇敢品尝一次牛瘪火锅
隐藏在贵州的“黑暗料理”
刺激指数：★★★★★
牛瘪火锅是流行于黔东南一带的特色美食，对于当地人来说，可是人间至味。牛瘪是牛宰杀之后，将其肠胃里没有完全消化的东西取出，将其液体挤出来，放在锅中熬制成汤，实际上就是牛的肠胃液，这种物质有养胃护肠的作用。
牛瘪辛辣略苦，气味芳香浓郁，清凉可口，肉味鲜美，营养丰富，有散寒止痛、降逆止呕、助阳止泻、开脾健胃等功效，不失为食疗医补佳肴。
微醺的夜
拥抱酱酒氛围
贵州的酒就是这么好
上头指数：★★★★★
贵州人好酒、擅长酿酒，酿造酒的历史长达数千年。据史料记载，早在商末周初贵州便有了酒，汉武帝就曾品尝过古仁怀出产的美酒。
贵州省是我国酱香型白酒的主产地。清冽的赤水河赋予酱香酒独特的美感。产自贵州省茅台镇的茅台酒有着“国酒”的美称，其酿造技艺已经入选国家级非物质文化遗产。中国人向来含蓄，把最真心的期盼和心愿隐匿在酒杯里。来贵州交朋友，千言万语都在酒里！
赶一次贵阳早市
citywalk吃遍贵阳
贵州的小吃吃不够，不仅是贵阳
丰富指数：★★★★★
5元的糯米饭实在带劲！猪油、酱油、盐调味做成的糯米饭中间包着酸萝卜、花生和糖，灵魂辣酱有够辣，味道很有贵州特色。
10元的老素粉是老贵阳的味道，不过这个素粉一点也不“素” ，料真的超级多，光调味料里边就放了大概有七八种，辣椒也确实挺辣。
13元鸡丝豆花面还有自助小菜，豆花面有蘸水和干拌两种。软软的豆花口感细嫩，鸡肉切成丝，加点薄荷很解腻，面条放到臊子碗里一起拌，红油辣椒吃起来更多是豆豉的咸香，手工面条筋道，面香扑鼻而来。
打卡羊肉粉、牛肉粉......
等各种特色粉面
贵州真乃碳水天堂
香味指数：★★★★★
贵州人爱吃粉的执念是从什么时候开始的呢？或许和地理环境有关，或许和传统有关，总之在早上吃一碗热腾腾的粉确实能让贵州人活力满满。在腾腾升起氤氲的香气中，恍惚间好像听到上学的时候小伙伴的声音：“走，吃粉去啦”。
贵州的粉面种类非常多。水城羊肉粉、遵义虾子羊肉粉、花溪牛肉粉，还有铜仁的酸汤鱼粉、贵阳肠旺面、遵义的豆花面、六盘水酸菜小豆粉等……一家早餐粉面店起码会列出七八种粉面。
这是贵州的宵夜时间
烙锅永远的yyds
好吃指数：★★★★★
贵州的宵夜五花八门，在这其中一定有烙锅的江湖地位。贵州烙锅最早起源于明末清初，距今至少有300多年的历史。烙锅其实很简单，就是把各种荤素食材放在一口铁锅里烙熟。洋芋粑、小豆腐......等都是上好的食材。
烙锅的风味如何很大程度取决本地的土菜油是否新鲜，菜油特有的芳香把食材的味道进一步激发，再加上灵魂的贵州蘸料，干辣椒面或是加了折耳根的辣椒水，这顿宵夜不要太爽！
wow！吃吃”丝娃娃”......
清爽夏天最好的吃法
爽口指数：★★★★★
丝娃娃，别名素春卷，是贵阳市一种常见的地方小吃，在当地的每一条街上，几乎都能看得见这种小吃。“一张皮子十样菜，丝丝卷卷像婴孩”，丝娃娃这个乍一听有点“恐怖”的名字，其实是因为包裹上菜丝后，像襁褓中的婴儿而得名。所谓“襁褓”，便是用大米面粉烙成的如纸一样薄、手掌一般大小的面皮薄饼。
“丝娃娃”味道之优劣，与蘸水密切相关。一种是传统蘸水，用香葱、大蒜、生姜、折耳根、酱油、醋、盐、味精、煳辣椒等调配蘸水。另一种则是用番茄为主熬制的红汤汁水创新型，颇受年轻人欢迎，夏天吃超清爽过瘾！
洋芋盛宴走起！
没有一个洋芋能完整走出贵州
开胃指数：★★★★★
东北朋友叫它土豆，我们贵州人喊它洋芋，这个东西，贵州人能吃出花来！要问贵州人对洋芋爱得有多深沉，我们能出一本书叫做《洋芋的一万种做法》！洋芋片、洋芋粑、怪噜洋芋......这谁看了不说一句，贵州人真是货真价实的“洋芋脑袋”。
不用山珍海味，只用一个洋芋，就可以拿捏贵州人，而贵州人也只用一个洋芋，就可以让外地朋友香迷糊。
贵州：最被低估的西南美食圣地，
这里的美食美酒又仙又野，
魔幻级别的上头！
相信小编，只要你来一次，
很难不为本地揉杂着野性
与仙气的风味所折服！
这个五一
你来贵州打卡美食美酒的N种方式了吗？
你还知道贵州的哪些特色食物？
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编辑：黎云凤
审核：干江沄
