苹果虽然貌不惊人,但营养全面,一年四季都能吃到。因其富含果胶,更耐咀嚼。中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红提醒,#嚼苹果有利于清洁牙齿#表面,但果汁中毕竟含有糖和果酸,所以吃完苹果要漱口,或直接喝两口白开水,把口腔中的果汁冲干净。(生命时报)
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苹果虽然貌不惊人,但营养全面,一年四季都能吃到。因其富含果胶,更耐咀嚼。中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红提醒,#嚼苹果有利于清洁牙齿#表面,但果汁中毕竟含有糖和果酸,所以吃完苹果要漱口,或直接喝两口白开水,把口腔中的果汁冲干净。(生命时报)