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穿错内裤,“下面”遭殃!为了下半身的健康,别再做这4件事了

穿错内裤,“下面”遭殃!为了下半身的健康,别再做这4件事了
2020年03月31日 12:33 新浪网 作者 中国家庭医生杂志社

  最近春雨连绵,阴雨不断,这直接导致了一个严重后果——

  没有一条内裤,能干着走出阳台!

  内裤干不了,怎么办?

  经常穿没干透的内裤,姑娘腰痛又怕冷。

  31岁的雁子(化名)是杭州人,春节那段时间,她发现自己明明没喝多少水,却动不动就尿急,尿尿时还感觉有灼烧感。几天之后,她还出现了腰痛、怕冷、发烧的症状。

  到医院一查,果然不妙——她被诊断为急性肾盂肾炎,病根在于尿路感染。

  原来,这和她最近一段时间总穿还没干透的内裤有关。

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  在太阳流浪的那些天,她和和许多南方人一样,家里也是晾满了半干不干的衣服。

  对于小孩的衣服,她会用取暖器如油汀来烘干衣服,再给小孩穿上。

  至于大人就没这么讲究了,毕竟“皮糙肉厚”。每次用手摸摸内衣裤,估摸着差不多干了就穿上。即使没干,也随便用吹风机吹两下了事。

  没想到这件不起眼的小事,给她的身体悄悄埋下了“不定时炸弹”。

  阴干的内裤,会伤私处吗?

  引起急性肾盂肾炎,最常见的是一种叫大肠杆菌的细菌。这些细菌通过尿道,逆行而上。

  女性的生理结构比较特殊,尿道口紧靠肛门,假如内裤清洗不彻底,上面残留的细菌很可能趁着潮湿环境疯狂生长,一个不注意,尿道就被“攻下”了,并会引发上行感染。

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  这个故事告诉我们:内裤一定一定要晾干,保持干燥!

  因为,致病菌大多在没有氧气、潮湿的环境下繁殖快,生存得特别自在。将洗干净的内裤,放在干燥通风处晾晒就可以了。内裤阴干,没什么大问题。但阳光充足时,放到室外晾晒更好。

  如果是梅雨天、回南天,内裤晾不干,那就抓紧一切出太阳的时间,将内裤放在太阳下晒,必要时,烘衣机了解一下。

  还有4个坏习惯,伤你下半身没商量!

  1.憋尿一时爽……

  一直憋一直爽 膀胱火葬场!

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  正所谓“流水不腐”,正常的排尿不仅能排出身体内的废料,对泌尿系统还有自净作用。

  而憋尿,则是把毒素、废物强行留在了人体内,长此以往,会导致膀胱弹性减弱,膀胱上的压力感受器变迟钝,想尿却尿不出来,不想尿却总以为要尿,会错情的感觉……真的很痛苦了。

  更严重的是,长期憋尿还会憋出尿路感染、膀胱炎、前列腺炎、肾盂肾炎,极端情况下还可能发生膀胱破裂……

  所以,有尿别憋!没什么事比你的肾和膀胱还重要.

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  2.连“擦屁股”都不会

  有的人长那么大,连屁股都不会擦,这不是开玩笑!

  错误一、站着擦

  你想想,人站着时“菊花”是不是收紧了,那还怎么擦干净?

  蹲着擦,更干净。

  错误二、从后往前擦

  对女性来说,尿道、阴道和肛门之间的距离很近,便后从后往前擦,很容易会把便便中的细菌和病菌带到尿道口和阴道,而这些“坏东西”,会趁着人免疫力不够时,偷偷“袭击”、一路高歌而上。

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  至于男性,虽然尿道的抗脏能力要好一些,但一旦被病菌盯上,同样逃不开尿路感染的结局。

  所以,为了保护前面,务必要从前往后擦。别把屎糊在自己的XX上!

  3.久坐,最“温柔”的慢性自杀

  久坐伤腰背,大家都知道。

  当我们长期处于某种固定姿势时,会使脊柱周围某些肌肉因过度紧张而疲劳,导致腰酸背痛,久而久之,就会有引起颈椎或腰椎病的可能。

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  但很多人不知道,久坐也伤“蛋蛋”。

  睾丸是一个很怕热的器官,温度过高,精子的生成和发育就会受阻。而久坐不可避免升高阴部温度,还可能对静脉血流回流造成影响,造成精索静脉曲张。这对“蛋蛋”来说无疑是一个相当大的威胁。

  久坐伤全身,生命在于运动。最好每隔40分钟左右就起来溜达一下。

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  4.性生活脏、乱、差

  不注意性生活卫生(比如不先洗洗再做运动)、性伴侣过多、反复人流等等,都会增加感染HPV(宫颈癌的元凶),艾滋病、尖锐湿疣等性病的风险,把女性的子宫和男性的丁丁、蛋蛋置于危险之地。

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