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“我不要你觉得,我要我觉得”!“明学”真有依据 | 周末读书

“我不要你觉得,我要我觉得”!“明学”真有依据 | 周末读书
2019年09月21日 14:00 新浪网 作者 小基快跑

  小基快跑

  可以陪聊哦!

  从小到大,总有人和你说,世界就是这副模样,你便要在这样的世界里过活;不要碰壁太多次;要去拥有一个不错的家庭生活,找点乐子,存点钱。那是一种非常局限的生活。一旦你发觉一个简单的事实,生活会无比宽广。那就是围绕着你的叫作生活的一切,是由并不比你更聪明的人所创造的。而且,你能影响和改变这一切……一旦你明白了这点,你将不再是原来的自己。

  — 史蒂夫·乔布斯

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  规则的暴政

  一项采访了超过150000个美国人的盖洛普研究指出,70%的被访者表示他们对他们的工作没有热情,表现为“怠工”。

  人之一生,一定的时间花在工作上,工作热情的缺乏可能导致我们度过一个毫无热情的人生。

  不过,不仅仅是我们对于职业的想法有时是错误的,生活的其他方面也是如此。

  为什么会落得如此田地,原因纷繁复杂。

  但是我向你承认,罪魁祸首是规则的暴政——规则规定了我们“应该”以某种特定的方式生活,因为其他所有人似乎也都如此:

  我应该选这份工作。

  我应该修这个专业……

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  不要误会我,人们有时候必须接受他们不喜欢的工作,是为了维持生计。

  但是,为生活所迫,和盲从设定好的你必须怎样生活的规则,这两件事大相径庭。

  闯出一片天的秘诀之一,便是知道哪些规则要遵循,哪些要打破。

  除去物理定律和社会法律,所有其他规则都值得去质疑。

  从我们出生的那一刻起,我们便遨游在普世规则的世界里。

  在文化的潜移默化下,我们的大脑如同一张白纸,被写满了周围人的想法。

  这个世界有一双无形的手,操控着整个世界的运转。有些思想、信念和模式之所以被创造出来,只是为了保证我们处于安全和被控制之中。问题是,很多模式和规则早已过了有效期。

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  胡扯规则

  胡扯规则,就是某个为了简化我们对世界的认知,而衍生出的、类似于胡扯的规则。

  比如 “我们工作足够勤奋就会成功”。

  起先,这也许是个有价值的想法。

  之后,却逐渐扭曲,成了胡扯规则:如果你没有一直拼命做事,那么你就是懒,而且成功也与你无缘。

  这个胡扯规则把工作变成了一次苦行僧式的长途跋涉,并将工作贴上了无趣无聊、令人厌烦的标签。

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  然而研究显示,在工作中感受到意义感和愉悦感的人,比那些没有这种感觉的人,退休时间要晚得多。

  当你做你所爱时,生活似乎更加美妙——实际上,“工作”的概念不复存在。

  与此相反,工作更像是一次挑战、一项使命和一种玩耍。

  正如乔布斯所说,“围绕着你的、叫做生活的一切,是由普罗大众创造的,那些人并不比你更聪明”。

  一旦你明白,规则并非绝对,你便学会换个角度看问题,跳出原有视角,你同样能用你的理智,去颠覆大脑世界里的种种信念、规则和教条。

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  意识工程

  那么我们有哪些可用的工具呢?

  意识工程,是目前最为强大的工具。因为所有的成长,要么来自于你的现实认知的改变,要么来自于你的行为方式的升级。

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  我们大多数人都有自己的消极信念。

  最影响人类的信念是“我不够好”。

  这个来自童年的信念一直被带进了成年生活,并成为我们许多问题的根源所在。

  现实认知会导致压力、抑郁、孤独和焦虑,但好消息是我们能将其更新升级。当我们换上更好的现实认知时,我们的生活质量就能显著提高。

  罗伯特·罗森塔尔(Robert Rosenthal)博士在期望效应上的标志性研究显示,我们的生命是如何被其他人的现实认知所影响,无论这些现实认知是好是坏。

  这个研究是这样的:

  首先,他对学生们进行了智商测试。

  然后老师们被告知,有五名特定学生的智商比其他人的要高出很多,更可能会表现出众。实际上,那五名学生是随机挑选的。

  一个学年过去了,虽然所有孩子的智商测试成绩都有提高,但是那五个孩子的智商测试成绩显著提高。

  这项研究发表于1968年,即大名鼎鼎的皮格马利翁效应。

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  这个研究表明:

  你的信念不仅影响着你自己,而且影响着你的周遭。你期望什么,便得到什么。

  别惧怕坎坷, 每一个坎坷背后,都藏着一个问题想要问询。

  每一个问题背后,都藏着一个答案想要浮现。

  每一个答案背后,都藏着一个行动想要发生。

  每一个行动背后,都藏着一个生命状态想要诞生。

  这个新的生命状态便是你的使命。

  没人知道这份使命将会如何影响这个世界和你的周围。

  无论你是12岁,还是80岁,打破常规,踏出舒适圈,这件事从来不晚。

  一小步一小步地走,只要你感觉对就好。这一小步的影响,远比你想象中要大。

  你要做的,只是:

  1.跳出普世规则。

  2.放下胡扯规则。

  3.带上意识工程的工具箱。

  4.选择能赋予你能量的现实认知。

  5.别忘记将你的行为方式放进行囊。

  6.意志坚定地改造现实世界。

  7.以快乐自律。

  8.把你的目标紧紧地握在手中。

  9.修炼强大内心,变得无懈可击。

  10.打开那扇门,步伐坚定地踏上属于你的未来征途。

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  《生而不凡》

  【马来】维申·拉克雅礼/著

  机械工业出版社

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