最近几天，小编这里的天气真是热到“没朋友”，出去溜达一圈，就相当于做了一个免费的汗蒸，感觉整个人都要“熟了”。这样热的天，家里边的空调和风扇两样电器，绝对是“大哥大”级别的存在，根本无法想象，如果没有这两样“神器”，夏天的日子该怎么过。
与此同时，我想在这样的天气下，肯定会有这样一群人，她们只能眼睁睁的看着空调和风扇，却没有勇气使用它们，不是因为没钱交电费，而是担心身体健康。她们就是正在坐月子的新妈妈们。
这么热的天坐月子，本身就要承受身体上的不适，还要忍受外界气候带来的闷热，真可谓是受到了双重“暴击”。身体上的不适，需要新妈妈慢慢调理，而气候的闷热就只能忍吗？坐月子期间，到底能不能吹空调和风扇呢？
别着急，我们先来看一个案例，或许从中你就可以找到答案。
欢欢坐月子正好赶上天气最热的时候，室外37℃的高温，室内热的就跟蒸笼一样。即便是这样，欢欢婆婆也坚决不让欢欢开空调，说是为了欢欢好，怕她以后做下月子病，宁可陪着儿媳妇每天挥汗如雨。欢欢心想，再这样下去不但自己受不了，宝宝也会热出问题来。没有办法，欢欢就打电话向当医生的表姐求助，让她来说服自己的婆婆。经过N长时间的交流，婆婆终于同意，欢欢在卧室休息的时候把门打开，客厅里打开空调，把室温降下来，并且让欢欢穿上轻薄棉质的长袖睡衣、睡裤，避免受了风寒。在婆婆的悉心照顾下，欢欢在月子里恢复的很好。
有些传统说法是，刚生完孩子，骨缝就打开了，这个时候吹电扇、开空调都会影响产后恢复，其实这种说法是有一定科学依据的。新妈妈在刚生完宝宝以后，元气大伤，皮肤、肌肉间隙交接处的结缔组织也不稳固，这个时候抵御外界风寒的能力大大降低。因此，亲妈妈在这个特殊时期，一定要注意避风寒，避免冷风直吹身体，当然更不能直接吹风扇和空调。
但也不是说绝对不能吹风扇、空调，妇产科专家表示：新妈妈刚完成生产，汗腺分泌会比较旺盛，容易出汗，如果感到热，科学的吹风扇、开空调，是有利于产后恢复的。
其实，吹电扇，开空调的目的是为了适度降温，只要将室温降下来就可以。可以让风扇对着墙吹，让风反弹回来，这样风会柔和一些，也可以把风扇调到柔风档位。
开空调只要温度适宜，不要太凉，也不要太热，坐月子的时候，新妈妈对温度的感觉，会比平时的感觉稍高1℃~2℃。因此，注意温度不要太低，只要体感感觉不热就可以了。
人是要适当出点汗的，如果汗排不出来，反而容易出现问题。所以，千万不要贪图凉快。每个人对温度的敏感性都不一样，新妈妈自己的身体感觉舒适就可以了。除此之外，新妈妈还特别要注意，不要让风扇或者空调出风口直接对着自己和宝宝吹，这样直接吹，很容易受凉，引发疾病。
小编建议，无论是开空调，还是吹风扇，新妈妈都要注意将衣服穿好，尽量将所有部位遮住的情况下再吹，以防止贪图一时凉快而受凉。一般情况下，穿长衣、长裤、棉袜就可以，如果在很热的情况下，也可以换成短衣长裤。
好了，说了这么多，只是希望新妈妈在月子期间，能够科学地享受空调和风扇带来的凉爽，少一些煎熬。
你在坐月子的时候，天气热吗？你是怎样避暑的？家人同意你使用空调和风扇吗？可以在评论区留言。
