说到肺脏，可能很多人想到与它有最大关系的就是吸烟了。而每个人都知道，吸烟是有害健康的，可明知道这样，很多人还是控制不住的吸烟。不仅如此，很多女性以及儿童、青少年都在被动的吸入二手烟，因此，不管是男女，肺脏或多或少都是不干净的。

　　医生提示：若身体出现5个异常表现，可能是肺不好，需引起重视！

　　1.声音嘶哑

　　肺部是呼吸系统的一部分，因此肺部出现问题，第一时间出现的症状，相呼应的那么就是我们的呼吸系统了，因此，当你发现你经常患有咽喉炎症或者是声音嘶哑等情况，就有可能是肺部出现了问题。

　　2.咳痰严重

　　一般生活中引起咳嗽的因素，多半都是由于肺热引起的。因此，当不是感冒引起的咳嗽的时候，就要引起重视了，咳嗽多痰持续时间长，那么，最好及时就医，些许是肺部有问题了。

　　3.胸闷气短

　　经常出现呼吸急促、胸闷气短等现象，这许是常与我们心脑血管或是心脏有关，因为我们肺部损伤，其功能就会下降，从而引发胸闷气短的现象。

　　4.吸气呼气困难

　　肺部损伤有一表现就是，感觉到有缺氧的感觉，会经常感到有呼吸困难的现象出现，那是因为肺部损伤影响到了呼吸系统。

　　5.胸口疼痛

　　胸口疼痛除了是与心脏有关，实际上我们肺部有问题，也会影响到胸口。那是因为肺部出现了肿瘤，就会压迫到我们心脏，从而出现胸痛疼痛的现象。五脏六腑是息息相连的，因此当发现此现象，及时去到医院检查，及时了解到肺部情况。

　　总而言之，肺部对于我们每个人来说是非常重要且不可替代的，我们要想保护自己的肺部健康，让它“干净”如初，就要及时关注身体的自身变化，及时做好预防措施。

　　另外想要肺脏少受些伤害，平时就要少抽烟，最好是不抽烟；不抽烟的女士男士可以尽量避免去吸烟场所，少吸入二手烟。除此之外，多吃一些保护肺脏的食物。

　　以下这种食物是润肺的“好帮手”，每天坚持喝，肺越来越“干净”！

　　同时，建议肺阴虚有热的患者还应该少吃些辛辣刺的激食物，否则容易伤阴，另外还要避免吸烟，以免耗损肺阴。