作者 | 不二大叔原创

　　结尾曲：徐佳莹 - 人啊

　　看透一段感情需要多久？

　　被誉为“婚姻教皇”的约翰·戈尔曼的答案是：5分钟。

　　1992年，戈尔曼的“爱情实验室”公布了堪称史上最大规模的家庭关系研究结论。

　　在涉及3000个美国家庭、700对新婚夫妇的日常生活纵向研究中，戈尔曼可以在短短5分钟内做出婚姻预测，且在个体研究中，预测离婚的准确率竟高达91%！

　　5分钟便能看透一段婚姻的走向，这是一件多么可怕的事情。

　　我们总以为，感情的破裂都是由某个不可化解的重要矛盾造成的，殊不知，那只是压死婚姻的最后一根稻草。

　　《爱的博弈》中写到：有时每个人看起来就像是结过婚的，或者任何一个结过婚的人都认为他掌握着一个保证爱无止境的秘密，但是，无论是电视中心理学家说的，还是商场里的美甲师说的，许多关于婚姻问题的看法都是错的。

　　大部分破碎的婚姻，不在出轨，家暴这些大问题上，反而藏在每个生活细节里。

　　尊重，是幸福婚姻的基石

　　2007年，世界跳水冠军田亮和歌手叶一茜步入婚姻殿堂，彼时的他们郎才女貌，羡煞旁人。

　　十年之后的结婚纪念日，35岁的叶一茜再一次被丈夫带到了游轮婚礼现场，田亮纵身一跃，潜入水中，从池底捧起一枚钻戒献给妻子，再一次给大众喂了一把狗粮。

　　儿女双全，恩爱如初，相比多年之前，这份感情更添了几分笃定和温馨。

　　媒体采访叶一茜有什么“婚姻的秘诀”时，叶一茜是这样回答的：我觉得就是互相尊重，给足对方空间，然后足够信任。

　　即使被誉为娱乐圈的“模范夫妻”，小两口也常常有着意见不合的时候。

　　孩子吃奶粉，吃多少、怎么泡都是他们的争执点，但两人却从未因此大吵过，每次田亮都会冷静地听完妻子的各种意见，等到妻子情绪得到释放过后，再心平气和地交谈。

　　在一档访谈节目中，鲁豫问：你们在一起，有没有什么习惯和喜好是为对方改变的？

　　可他们的回答却是，两个在一起不是说谁要为谁改变，而是一种互相的融合。

　　田亮在跳水队长大，非常爱干净整洁，叶一茜又是个大大咧咧的女孩，不怎么在意生活细节，每次当妻子的头发落到房间地板时，田亮都会默默清理干净。

　　叶一茜说，那时候自己就在想，既然我要跟他生活在一起，那就一定要尝试改变这些不拘小节的习惯。

　　一个懂得耐心倾听妻子的情绪，一个懂得尊重对方的习惯。

　　巴尔扎克说：夫妻间是应由相互认识而了解，进而由彼此容忍而敬爱，才能维持一个美满的婚姻。

　　我们来自不同的原生家庭，有着不一样的爱好和生活习惯，我们之间的爱，不仅在于嘴上说说而已。

　　而是我即使并不认同你的想法但依然尊重，学着在你的爱好中找到我的快乐，在你的原则里找到我的底线。

　　有了这样的尊重，幸福婚姻才会保持最初的模样。

　　信任，才是长相厮守之道

　　知乎上有这样一个提问：哪一刻，你对婚姻死了心？

　　有网友匿名讲述了这样一个身边的故事。

　　丈夫无意间听到了妻子的一个电话，心生怀疑，开始暗暗留心妻子的一举一动。

　　后来竟然发现妻子网购了一块价值不菲的手表邮寄到公司，当天回家便开始质问不休，夫妻俩大闹了整整一个晚上。

　　一场闹剧下来，才知道对方只是妻子的一个客户，深夜打电话是因为贷款批下来，第二天要上报，情况紧急。

　　因为客户给转型期的公司带来了很好的业绩，作为项目经理，送这个礼物是表达谢意的，送礼物的钱也由公司报销。

　　但由于这件事的恶劣影响，同事们开始偷偷议论妻子的人品，客户也把这笔业务交给其他人负责了。

　　整整半年，妻子每天回家都闷闷不乐的，他们的夫妻感情也受到致命式的打击。

　　一方努力的确认爱的安全感，一方感受到的却是满满的不信任。

　　尼娜·欧尼尔说，信任是婚姻关系中两个人所共享的最重要特质，也是建立愉快的、成长的关系所不可短缺的。

　　美国斯坦福大学心理学家菲利普·辛巴杜曾经提出过这样一个“破窗效应”。

　　如果一辆精美的车子，被人打破了第一扇窗子，又没有得到及时的维修，接下来就会遭到更多的破坏，最后整个车子都会被弄得乱七八糟，不堪入目。

　　婚姻生活也是如此，只要有人开始不信任对方，而这种怀疑又没有得到及时的化解，那自此开始，夫妻关系就开始一点一点被吞噬于猜忌之中。

　　有句话是这么说的，要做到真正的知己，就务必互相信任。

　　爱需要信任的，信任是爱的基石，爱则是信任的果实。

　　爱和信任又是分不开的，爱源于信任，信任滋养着爱意。

　　一生很长，在相互搀扶着的日子里，我们总会有一些磕磕绊绊，只有彼此深信对方，这一份感情才能经得起每一场风浪，才不会在鸡毛蒜皮中失去最初那份珍贵。

　　独立，是感情的保鲜剂

　　可可·香奈儿说，你可以永远穿不起香奈儿，你也可以没有多少衣服可供选择，但永远别忘记一件最重要的衣服，这件衣服叫自我。

　　“跳水皇后”郭晶晶，被誉为豪门媳妇中的一股清流，坐拥千亿家产，原本是个可以每天锦衣玉食的女主，却从未依赖于丈夫的万贯家财。

　　退役后的她选择去英国深造，精进自己，同时还投身于各种慈善活动。

　　丈夫也潜心于家族产业的发展运营中，夫妻俩不仅合体时恩爱甜蜜，在各自的圈子里也是忙得风生水起。

　　相互关心但互不干涉，独立的个体并不是完全从婚姻羁绊中抽身而去，也不是一味地让对方妥协或者想要改变对方的想法，而是留给对方足够的生活空间。

　　在那些各自忙碌的日子，我们会更加珍惜每一次清晨夜晚的问候，每一个相互拥抱的瞬间，这样的爱，在距离中愈来愈浓厚。

　　郭晶晶与霍启刚的婚姻，正是因为找到了独立个体与婚姻生活的契合点，才会拥有如今幸福的生活状态。

　　过于依赖，总有一天会厌烦，过于独立，总有一天会累倒。

　　幸福的婚姻，是一场动态平衡，我们能相拥而眠，也能各行其事，我们能彼此依偎，也能独自成长。

　　纵使岁月磨人，但它永远压不垮的是，婚姻生活中互相依赖又彼此独立的两个灵魂。

　　我们都曾在生活的点点滴滴里，感受伴侣深深的爱和拥有一个家的幸福，不知何时，这些琐碎的小美好，在鸡毛蒜皮的日子离我们越来越远。

　　鲁迅曾经说过：人类的悲欢并不相通，哪怕是爱人之间，我们也要耗尽一生去寻求彼此的理解和关爱。

　　争吵、压抑、束缚，不幸的婚姻是如此相似，但幸福的婚姻也有着相通的经营之道，那便在尊重和信任中相互独立。

　　一粥一饭，四季三餐。