为关爱职工心理健康，普及科学的心理健康知识，增强职工心理保健意识，6月15日，南阳市总工会在南阳市骨科医院举办关爱职工心理健康专题讲座，将心理健康知识送到广大医护人员中。

　　国家二级心理咨询师姬燕梅老师在两个小时的讲座中，以真实案例为切入点，用生动活泼、诙谐幽默的语言从正确认识情绪，工作压力、亲子教育，有效处理焦虑、抑郁心理状态，舒缓情绪，提高工作效率，营造和谐友善的工作氛围，不断促进个人人格的完善和成长，让广大医务人员们学会如何接纳情绪、调整思想、放松身心，从而在工作生活中释放压力、拥有阳光心态。

　　姬燕梅老师用满怀激情的演讲为参会人员带来了一场精彩的讲座，现场掌声不断，精彩的演讲感染了在场的每个人。

　　大家纷纷表示，此次讲座强化了自身的心理健康意识，让大家正确认识自己存在的心理问题，学会自我调节释放心理压力，保持良好的精神状态，以更加饱满的热情，保持积极的思维方式，投身到医疗卫生工作和生活中。

　　整理编辑：李莹

　　审核：苏伟