现在随着咽喉炎发作率的提高，很多人并不知道咽喉炎是一种怎样的疾病，其实它是由细菌引起的炎症疾病，可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎，节后急性咽喉炎在当下的这个季节是非常常见的，主要是由细菌和病毒所造成。深冬易患咽炎咳嗽不断？不妨多吃这6物，止咳化痰，嗓子慢慢好转

　　山楂

　　对于平时有咽喉肿痛的人，喝一些山楂茶会有不错的润嗓效果，能化解喉咙中的淤血，起到缓解喉咙的不适症状，能抑制咽喉炎的发展。

　　柚子，现在还是吃柚子的季节，除了吃柚子的肉，它的皮也有很多的用处，能经常用柚子皮泡水喝，或者将其做成小零食，既能暖胃，还能帮你滋润喉咙。

　　梗米芝麻粥

　　芝麻50克，梗米100克，准备适量的红糖。先将芝麻炒熟之后，在煮开煮烂之后加入熟芝麻，加入适量的红糖，可以在日常作为滋补粥代替。

　　金银花茶。金银花茶具有清热解毒，抗炎消痛的作用。对于上火引起的喉咙干痒疼痛，咳嗽，急慢性支气管炎等，可以起到有效的缓解作用。

　　柠檬

　　柠檬具有抗菌消炎，清热解毒的作用，对慢性咽炎具有一定的辅助治疗作用，预防细菌感染，有利于患者的恢复。每天泡水喝350-500毫升为宜。

　　梨：梨具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的作用；用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。