胃病现在越来越普遍，患病的人群也越来越多。现代社会快餐文化比如肯德基、麦当劳的迅速发展，很多朋友食用油炸食品的次数也越来越多，间接导致了一些胃病的发生。而且现在的病情也呈现出年轻化，很多年轻人或者小孩也出现了胃病。胃病的存在时不时影响着我们的生活。胃经常不舒服的人，要多吃这5种食物，养好胃粘膜，胃病自然好

　　藕粉

　　藕粉就是莲藕制成的小食材，它含有大量的黏液蛋白和膳食纤维，可以与人体内的多种物质结合，排出身体内的油脂，养护好肠胃，同时还能在胃部形成一层黏膜，对胃有好处。

　　牛奶

　　牛奶也是一种可以起到很好的修复胃粘膜的作用的食物，很多人都喜欢喝牛奶，特别是在吃早餐的时候，牛奶是必不可少的一种饮料。牛奶的营养价值非常好，蛋白质含量也很高，对人体生长发育起着非常大的作用。

　　洋甘菊茶

　　洋甘菊是养胃的小专家，它含有特殊成分，能有效抵抗HP的滋生，每天2克洋甘菊，沸水泡15分钟，胃不好的人经常喝水，使你的胃更健康，远离胃病。

　　桑葚

　　桑葚中含有非常丰富的花青素，这种营养物质是非常强效的抑菌剂，它主要作用是防止细菌黏附在胃壁，能有效抑制幽门螺杆菌的生长。因此，胃不好的人可以经常吃些桑葚，对于修复胃粘膜，远离胃病有好处

　　茯苓

　　说起茯苓可能大家都没有见过，不知道它长什么样，但是说起茯苓糕大家可能就都熟悉了，这是一种十分可口的美食，而实际上茯苓不仅能做成茯苓糕，人们经常拿它来泡水喝还能起到很好的养胃作用。