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南瓜新吃法,这样做,又香又嫩,营养丰富,小孩超爱吃

南瓜新吃法,这样做,又香又嫩,营养丰富,小孩超爱吃
2021年09月26日 18:55 新浪网 作者 情侣美食

  今年我妈种了很多南瓜,昨天回去了一趟,我妈说我喜欢吃南瓜,给了我好几个南瓜,之前我吃南瓜一般是做成南瓜饼,不过前段时间我学了一道新菜,用南瓜做成南瓜蛋羹,也可以说是南瓜的一个新做法。

  

  味道还挺不错的,做好之后又香又嫩,很适合做给小孩子吃,家有小孩的朋友可以试着做一下。

  准备食材:

  小南瓜1个、鸡蛋1个、红彩椒丁5克、小葱花适量、植物油适量

  制作方法:

  1、把小南瓜洗干净后切掉盖子。

  

  2、然后用勺子挖去内瓤,用挖球器挖出一个花边。

  

  3、再把南瓜先放入锅里蒸8分钟左右。

  

  4、把鸡蛋打散,加入温水,蛋与水的比例大概是1∶2,然后加一点儿食用油,搅打均匀。(蛋水比例不是固定的,喜欢吃紧实一些的就少放点水,喜欢吃嫩一点的就多放点水。总之蛋水比例在1∶1~1∶2之间都可以,这个可以按自己喜欢的口感来调节)。

  

  5、如果想要蛋羹更细嫩一些,就用细筛子筛后,再倒入南瓜盅里。

  

  6 、开水上锅后蒸12分钟左右。出锅后放入红彩椒丁和小葱花点缀一下就可以了。

  

  这样一盘美味诱人的南瓜蛋羹就做好了,做法很简单,妈妈们赶紧学会做给家人吃吧!

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