入冬以来，越来越多朋友被咳嗽“折磨”，像我晚上会直接被咳醒，真的很痛苦今天分享给大家润燥食谱—老北京小吊梨汤🍐有症状的宝贝快来一碗

　　清嗓化痰，喉咙不适的朋友坚持每天来一碗👌#微博尝鲜计划##舌尖美食接龙#

　　🛒准备食材：

　　秋月梨1个（没有的话可以换成雪梨），银耳半朵，枸杞5-6个，红枣5颗，陈皮一小瓣，话梅3-4颗可放可不放，黄冰糖适量

　　👩‍🍳制作方法：

　　1️⃣银耳提前2小时温水泡发，撕碎，尽量撕碎一点

　　2️⃣把梨洗净切小块

　　3️⃣把所有食材放入锅中，倒入纯净水，大火煮开，转小火，多搅拌几次，直至有少量泡沫出现

　　4️⃣小火炖煮1.5小时左右，注意不要糊锅，煮至粘稠即可出锅～

　　小tips：情况严重的记得去🏥哦～