常常有人咨询我们说，我和前任其实互相还喜欢，但就是觉得走不下去了，他对我有喜欢只是相处腻了，彼此觉得不合适了，或者外界原因导致分开，还有办法能复合吗？这种情况其实我们常常遇到，是有机会复合的，所以心路情感今天就来说说这种情况想挽回要怎么做。

　　分手并不是代表不爱了，而是他“爱不动了”。他想要终止这段关系，也许是为了逃避某种情绪，也许是因为看不到未来。所以分手后，你要问我他想不想复合？我只能告诉你，行为上他不想，否则也没必要分手。但潜意识里，他还对你抱有一丝期待，只是他认定了现在的局面无法改变，所以强迫自己从这段关系中抽离出来。

　　我们都听到过一个词，叫做：理想化。我们有过太多理想化的想法了，喜欢就可以战胜一切，就是一种理想化的生活。它很美好，但是很难实现。后来长大也会遇见喜欢的人，可是我都明白那不是能长久走下去的人，所以都选择祝福，然后离开。那个时候我才明白一件事，叫做：这个世界上比喜欢重要的东西有太多太多了，你的尊严，你的原则都不能为你的喜欢让步。爱也是有限制的，不然我们为什么总是期望着能够遇到对的人呢，因为只有那样，我们的感情才能更持久，走得更远。很多时候我们以为有很多选择，但其实结果只有一个。

　　很多感情崩掉的原因其实是由于缺乏有效的沟通。

　　不要害怕吵架。好的亲密关系里，需要大量的沟通，产生分歧是很正常的事。而良好沟通的前提是，认可并接受彼此的情绪。

　　所以，挽回也是一样，在对方消除负面情绪后，可以找合适的时机进行沟通。你得说出自己的想法与需求点，也需要了解并认可对方的感受。再去看怎样折中找到平衡点，怎样做适当的妥协与让步。千万不要一遇到矛盾就冷战，把委屈和怨恨积埋在心底。