​今天，#白浪是郎平女儿#登上了热搜第一。

　　在经历了改名、撤档等一系列波折后，《夺冠》终于上映了。

在电影中饰演郎平的巩俐，无论在形态、表情、语气，都对郎平进行了像素级复刻，同时也融入自己的理解。看到巩俐在片场的背影后，不少网友恍惚了——一头短发，背影微驼……这分明就是郎平。巩俐在片场

　　而饰演青年郎平的演员，叫白浪，是郎平的女儿，之前有过十年的排球运动员生涯。

白浪视母亲为精神偶像，但郎平说：“我有两个女儿，一个是白浪，一个是女排。”天平的两端，始终难以达到完美的平衡。白浪饰演青年郎平

　　作为教练，她率领中国女排多次重回世界巅峰，体坛人称“铁榔头”。

　　但其实她的身体早就成了“纸榔头”——膝盖做过7次手术，浑身上下都是伤。在中国女排成功的背后，郎平牺牲了很多。

关于这位“中国女排灵魂人物”的脆弱时刻，电影里没拍的，郎平很少在媒体面前展现的，呱妹都写在这篇文章里了。1960年12月10日，郎平出生在天津市一个贫寒之家，郎母每个月都要为粮票发愁。彼时正值三年自然灾害，小小的郎平一直营养不良体弱多病。

在父亲郎家骅的鼓励和影响下，郎平喜欢上了运动。每天都奔跑跳跃，原本病怏怏的她，竟顽强地越长越高，越长越壮。郎平一家人

　　小时候的郎平懂事得让人心疼。

　　郎母年轻时腰不好，每天下班回家一到楼下，她就从五楼“噔噔”跑下来，帮妈妈扛自行车上五楼，那时她不过12岁，再累也一声不吭。

但对于自己的心事，郎平又十分克制。郎平羡慕同学有漂亮的转笔刀，眼巴巴地望着文具店的货架，但从来不朝母亲要。穿姐姐郎洪穿小的衣服，她心里感到不平衡，也从来不跟母亲说。童年郎平

　　在郎母的眼中，郎平是一个乖巧的孩子，她唯一叛逆的事情，就是14岁那年瞒着母亲去体校报名。

老师觉得郎平有运动天赋，让去她体校训练。但郎母不同意，她觉得郎平成绩好，应该冲刺清华大学。少女郎平

　　郎平报名体校的事情暴露后，体校老师答应郎母，如果郎平以后进不了北京队，也保送她进北京体院，郎母才勉强同意郎平上体校学排球。

郎平得到母亲的允许，决心把排球打出个成绩，经常练到周末都不回家。大概是练得太狠，郎平骨膜发炎，医生叫她不要剧烈运动。郎平后来进入了国家队

　　那段日子，郎平只能坐着练托球，但她心思细密，留心观察教练训练别人的要点。等身体恢复之后，她跟进得特别快。

教练感叹：“这孩子悟性真好！”姐姐郎洪也在体校练球，打了五年还是业余水平，但郎平连跳四级，从体校进北京青年队，又从北京队进国家队，自此开启了自己排球生涯的荣光。上世纪七八十年代，中国女排处于弱势地位。

　　隔壁的日本女排，有“东洋魔女”之称，在教练大松博文的严苛训练下，屡次夺下世界冠军。

这种训练方法被引进中国，包括郎平在内的队员，在教练袁伟民的带领下，进行魔鬼式的训练。 魔鬼训练

　　那时，郎平每天早中晚要各练扣球300下，经常练到手臂发麻。为了加大强度，还要和男陪练练习。

　　双臂练得又红又肿，被球砸破头，砸破脸，流鼻血，这都是家常便饭。那时她就有了一个绰号叫：“朝阳大炮”。因为她对自己特别狠。

在这种狠劲下，1981年，郎平随中国队参加第三届世界杯。

　　1981年11月16日，女排夺冠 

　　在那场中日大战中，她以一技暴扣击败日本队。

　　中国女排七战全胜，拿下中国三大球（足球、篮球、排球）首个世界冠军。全队扣球1116次，其中郎平一人扣球407次，命中率极高。

她的名字响彻世界体坛：“中国的铁榔头，一锤一个雷霆！” 郎平扣球姿势被制成邮票

　　之后的1984年，她再次在奥运会上大放光彩，接着一次次中国神话被创造，揭开中国女排“五连冠”的黄金年代。

其中四个冠军，是郎平作为主力打下来的。26岁，运动员最好的年纪里，郎平宣布退役。

　　对于此决定，大家都不理解，只单纯地认为她将不再继续为国争光了。

　　而辉煌是大家见证的，背后的苦只有自己知道。

伤病一直和她如影随形。因为过长过强的超负荷训练，她的身体早就出了问题，膝关节老伤严重，前后做过12次手术，平时甚至还会因磨损，而掉出碎骨片；比膝伤更严重的是她的腰伤，她每天都必须戴着一个护腰，因为当时她只能靠吃止疼片，才能维持场上不倒。术后的郎平

　　1986年的退役，是她最艰难的抉择。

　　退役后的郎平，被国家安排到了北京市体委，任职副主任。这是个旁人求之不得的“清闲大老爷”的活儿，郎平却拒绝了，她说：“我不是个当官的料”。 

　　1987年，郎平决定赴美留学。非议扑面而来，有人说：“郎平是中国女排的象征，民族英雄不该加入出国潮。”

　　她说：“我不能躺在冠军的奖杯里，吃一辈子的老本。从女排的队伍退下来，我什么也不是，必须从零开始，开辟新路。” 

　　这个决定不是闹着玩的，此后的留学生涯，让郎平吃尽了苦头。 

一个星期只花五六美元，顿顿都吃三明治。为了赚取学费，郎平在十个夏令营做教练，从美国东部的纽约，一直到美国西部的洛杉矶，后来又跑去意大利甲A排球俱乐部当球员赚钱。  左：白浪中：郎平 右：白帆 

8年海外磨砺，郎平终于经过严格的考试，取得体育管理专业的硕士学位，还认识了丈夫白帆，生下女儿，取名白浪。“浪”和“郎”谐音，寓意着“辽阔的大海孕育出一朵活泼的浪花”。  白岩松说：“有郎平的地方，就有奇迹发生。” 

　　毕业之后的郎平，先后担任了新墨西哥大学女排主教练和日本八佰伴全明星队主教练。此时的郎平，已经到了带哪个队，哪个队就能夺冠的地步，名副其实的“香饽饽”。

然而，在1995年，郎平放弃了国外优越的生活，回到了祖国。 郎平回归

　　自郎平退役后，中国女排主力球员也相继退役。从1988年开始，中国女排的成绩便一路下滑。 

　　1992年奥运会排名第七；1994年世锦赛更是掉到了第八。曾经风光一时无两的中国女排沦为了一支二流球队。 

这时候，国家体委想到了郎平。然而，此时的郎平在国外的年薪至少20万美元，她会愿意回国拿着500元人民币的月薪么？体委没有抱任何希望地给郎平发了份电传：“郎平，祖国真的需要你！” 郎平毅然决定回国

　　这句话让郎平心头一酸。经过反复纠结，郎平做出了回国的决定：“我离开国家队这么多年，但大家还是想着我，尤其在女排最困难的时候，要把这副担子交给我，这是一种信任和托付。”

　　郎平毅然决然回到了祖国，将全部的心血倾注在一盘散沙的中国女排上。

　　沉寂的中国女排，终于又迎来了曙光。 

　　1995—1998年期间，在郎平的带领下，中国女排开始一点点复苏。但这一切的成绩都是郎平拿健康换来的。 

“全身的关节没有一处是好的，晚上睡觉时，身体和床之间所有缝隙都要塞紧，否则会疼得难以入睡，心脏也像老人一样无力。”浑身伤痛的郎平

　　直到身体出现了多次昏厥，郎平才知道，真的撑不下去了，这种情况下如果继续带队，“这是对中国女排的不负责”。

1999年初，郎平依依不舍地离开了中国女排，在告别会上，这个已到不惑之年的“铁榔头”泪流满面。当郎平再次回归中国女排时，已经是14年之后的2013年。 

　　这次的郎平，依旧是临危受命。中国女排再次跌入谷底，伦敦奥运会上，甚至输给了30年都没输过的日本队。 

“郎平，祖国真的需要你！”这是郎平此生都无法拒绝的一句话。这回，郎平提了一个条件：“必须保证我对女排选人用人的话语权。” 捧杯的郎平

　　该换血时就换血，该洗牌时就洗牌，再次回归的郎平，推出了一系列改革措施：取消了“没人性”的军事化管理，发掘了朱婷、袁心玥，张常宁等一大批人才。“

　　允许她们化妆打扮，允许她们看电视剧、上网购物等等，让她们生活得高高兴兴的。这群90后姑娘不仅变美了，在国际赛场上也更有竞争力了。

　　后勤医疗上，郎平也是下足了心思：“从美国请来最专业的体能训练专家和伤病康复专家，取消了蹲杠铃等损害膝盖的练习，取而代之的是科学化的管理和训练，女排姑娘们的伤病一下少了很多。” 

女排之路的艰辛，郎平再清楚不过了，曾经吃过的苦，受过的伤，她不允许再发生在这群年轻的孩子身上。郎平拥抱女排姑娘

　　因此，郎平在带队的过程中，很少摆出教练的严酷架势，而是像妈妈那样时刻给她们关怀和包容。 即便是队员做得不好的地方，郎平也都是以鼓励为主。 

　　终于，低迷的女排又重新找回了生命力。 

2015年世界杯，中国女排夺得冠军；2016年奥运会，中国女排夺得冠军；2019年世界杯，中国女排夺得冠军。 里约奥运会夺冠

　　很多人说，郎平带出来的这届女排，是有史以来最具亲和力的一届。在没有赛事和训练安排时，这群姑娘们也爱扎堆逛街，在社交平台上分享自己生活中的点点滴滴。 

　　她们不必背负那么多的民族情结、英雄情结，更多的时候，她们是个符合自己年龄特征的普通女孩子。 

　　“我是普通女人”，这是郎平的心声，只是她的这份普通在“神坛”上无处安放，而她希望年轻的孩子们不用这么负重前行。

1981年到2019年，中国女排一共夺得了十个世界冠军，其中的八个都有郎平的全程参与。郎平获“国人之光”的美誉

　　而近几年，关于郎平大家讨论的更多的是，郎平将于2020年东京奥运会后退出排坛一线执教的行列。

　　是啊，郎平老了。60年光阴白驹过隙，郎平在排球事业上跌跌撞撞了47年，几经风雨。 

在鼓励姑娘们披荆斩棘时，郎平常常说：“我一个快60岁的老太婆都在拼，没人好意思懒”，这也许正是女排精神的魂魄所在吧。女排精神永存

　　“女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。

　　是你一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。人生不是一定会赢，而是要努力去赢。” 

　　郎平，辛苦了！

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