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对阿尔茨海默病患者该说些什么?

对阿尔茨海默病患者该说些什么?
2021年01月21日 23:49 新浪网 作者 澎湃新闻

   原创 Dana Larsen 阿尔茨海默病

目睹自己所爱的人患上阿尔茨海默病或其他痴呆症的病情恶化,是一种难以言喻的痛苦。随着病情的发展,我们看到轻微的健忘逐渐演变为严重的障碍,最终导致沟通成为一个问题。
知道与阿尔茨海默病患者沟通该说些什么,可以帮助家人在情感上与他们所爱的人建立联系。与任何大脑疾病一样,有一些特殊的沟通方式。斯坦福大学(Stanford University)神经科学家Ashford博士说:“你不能对上了年纪、记忆力受损的亲人妄加评判或批评,问详细的问题可能不是最好的主意。如果以上方法都不管用,那就问些开放式的问题,让对话顺利进行。让你所爱的人感到舒服,因为人与人之间的联系是最强大的。”

  如果你想和患有记忆障碍的爱人建立有意义的联系,你就必须要控制好情绪。

以下是一些建议:
避免分心

  营造一个舒适的气氛,不要有太多刺激因素,这样你爱的人就可以把所有的精力都集中在谈话上。

  做一个好的倾听者

  点头,和你爱的人交流。如果你不明白什么,礼貌地问一些开放式的问题。

  不要批评

  要有同情心,不要试图纠正你所爱的人的错误。你可以随意跟随他们的幻想和错误陈述,看看谈话会把你带到哪里。

  使用平静的声音和温暖的语气

  不要居高临下,也不要夸大情绪。用冷静的方式清晰地表达。

  使用名字

  避免使用代词,用名字称呼别人。一定要用你爱的人的名字来问候他们。

  使用非语言的暗示

和你爱的人保持眼神交流和微笑。保持友好的姿态可以让你爱的人感到自在,舒适的肢体语言可以让你爱的人认出你是一个熟悉的人,即使他们不认识或不记得你是谁。
患有记忆障碍的人在表达情感和思想方面有困难,也在理解他人方面有困难。阿尔茨海默病协会提供了有效沟通的“该做什么”和“不该做什么”:

  该做什么

  接受责备(即使根本不是你的错)

  同意他们的观点或转移他们的注意力到不同的主题或活动上

  给自己足够的时间(甚至是三倍的时间)去理解

  避免坚持——稍后再试

  要开朗、耐心、让人放心

  把“但是”从你的话语中去掉,代之以“尽管如此”

  用一句话做简短的解释

  顺其自然

有耐心
如果有必要,请离开房间,以避免冲突

  练习100%原谅

  以完全相同的方式重复句子的说明

  回应感受,而不是说的话

  说话清晰自然

一次只谈一件事
不该做什么

  不要争论

  不要对抗

  不要质疑最近的记忆

  不要讲大道理

  不要提醒他们忘记了

不要往心里去
目前还没有治愈阿尔茨海默病或其他形式的痴呆症的方法,大脑非常复杂。你所爱的人会有好的和坏的日子,你必须有耐心,要善良,记住你所爱的人的美好时光。最重要的是,要充满爱和尊重,因为他们现在比以往任何时候都更需要你。

  参考来源

  Source:Alzheimer’s Association

  What to Say to Someone With Alzheimer's

  https://www.aplaceformom.com/caregiver-resources/articles/what-to-say-to-someone-with-alzheimers

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