脑血栓，是脑血管疾病的一个最主要的类型，医学上又被称为缺血性脑卒中。顾名思义，这种疾病就是因为大脑缺血、缺氧引起的。脑部主要血管被血栓彻底堵塞，是造成大脑供血供氧中断的主要原因。据统计，脑血管病已经超过了心血管病，成为了中国人健康的第一大杀手，其中80%的脑血管病都是脑缺血造成的。
有些脑血栓的到来是非常突然的，很多患者在发病之前没有任何征兆，也就谈不上脸上会哪些变化了；还有一些患者的脑血管是逐步被堵住的，因此在中风大发作之前，会有一些短暂性脑缺血症状的出现。短暂性脑缺血的主要症状有：
1、无明显诱因的一侧面瘫，也是就大家常说的口眼歪斜现象；
2、无明显诱因的一侧肢体无力、活动不利，上肢抬举困难，或者走路向一侧偏斜；
3、无明显诱因的舌瘫问题，即吐字不清，说话含糊，喝水呛咳，进食困难等；
4、部分患者会出现视力异常、复视、眼球运动异常的症状；还有部分患者出现情感障碍、人格改变问题。
上述这些症状大都是一过性的，也就是发作几分钟后就能恢复正常。如果在一段时间内短暂性脑缺血症状越来越频繁出现，那么未来几天发生大中风的可能性就会越来越大。缺血性脑卒中一旦发作，很多人会丧失生活自理能力，抢救不及时还会有生命危险，因此脑卒中的预防就显得特别重要了。
脑血管病的发生是有规律可循的，有些人比较容易发生脑血管意外，这些人被称为脑血管病的高危人群。高血压患者是脑血管病的主要高危人群，如果能够将血压常年控制在140/90毫米汞柱以下，将极大地降低中风的风向；如果能够将血压维持在120/80毫米汞柱以下，中风的风险将进一步降低。高血压患者即使没有任何症状，也应该坚持服用长效降压药，千万不可听信某些秘方偏方。
糖尿病患者与高脂血症患者，也是脑血栓的易发人群。糖尿病患者应该关注自己的糖化血红蛋白指标，降糖目标应该制定在7%以下；高脂血症患者应该关注自己的低密度脂蛋白指标，降至目标应该制定在2.1毫摩尔每升以下。还有两类人群，也是血栓栓塞的高危人群：一类就是房颤患者，另一类就是下肢深静脉血栓的患者。这两类患者在经过医生的评估后，都应该坚持服用抗凝药物，以防止血栓的形成和转移。
除了对因的药物治疗之外，上述脑血栓的高危人群，还应该养成良好的生活习惯，进一步地降低血栓栓塞的危险：
1、一定要戒除吸烟、喝酒、熬夜、暴饮暴食等不健康的生活习惯和嗜好；
2、控制好自己的体重，身体肥胖者应该在3-6月内将自己的体重降低5-10%；
3、养成清淡饮食的习惯，低盐、低糖、低油脂、低胆固醇的饮食是必须的，还应该多吃一些新鲜蔬菜和水果、低热量的全谷物食物和富含不饱和脂肪酸的鱼类；
4、适当增加运动时间，最好每天都能安排30分钟的快步走、慢跑或游泳等有氧运动；
5、定期参加体检，40岁以后能够每年参加一次常规体检，重点检查三高指标、颈动脉斑块等，如果条件允许，还可以增加脑部和心血管方面的检查项目。
