进入冬季以来，医院里面的脑卒中患者明显地增加了。尽管这种被大家称为“中风”的疾病一年四季都会发病，但每年的冬季却是发病的高峰期。极寒的天气，容易引起人体血管的收缩，导致血压的升高以及血液循环的不畅，是造成冬季脑中风患者剧增的重要原因。在日常生活中，脑卒中的患者可谓随处可见，他们的主要表现就是身体偏瘫、口角歪斜和吐字不清，很多人都丧失了自理能力，需要别人的护理才能维持日常的生活。

　　有专家形象地将脑卒中称为“五高”疾病，即高发病率、高致残率、高死亡率、高复发率和高经济负担。从2008年开始，脑卒中已经成为中国居民死亡排名第一的疾病，超过了常年位居前列的恶性肿瘤。中国人对脑卒中的认识，早在《黄帝内经》时代就开始了，当时被描述为“偏枯”或者“仆击”等，主要的治疗方法就是针灸。到了汉代，“中风”这个名词才正式出现，《金匮要略》描述其症状为“喁僻不遂、不识人、舌强难言”等，认为是“外风”所致。

　　直到宋代以后，国人才发现中风并非外风性疾病，认为本病的发生与“火气痰虚”有关，是由患者内在的原因（内风）造成的，并推动了治疗上的进步。直到近代，人们才真正清楚了中风是由大脑缺血引起的。脑血管的堵塞或者破裂，都会造成大脑供血的中断，从而引起一系列不可逆的脑损伤，抢救不及时还会导致严重的并发症和患者的死亡。一个人中风的风险有多大，主要看他是否存在以下高危因素：高血压、高血脂、糖尿病、房颤、身体肥胖、吸烟、喝酒和年龄是否超过了55岁。

　　对于有着一个或者多个脑卒中高危因素的人来说，日常生活中应该经常检查一下自己近期是否存在中风的可能：

　　1、对照镜子仔细观察，看看有没有进行性的左右不对称、嘴角歪斜的状况发生；

　　2、向前平举两个胳膊，闭上眼睛静待10秒钟，看看自己的双臂是否还能保持在一个水平线上；

　　3、近期是否经常出现舌根发硬、吐字不清，或者无缘无故流口水的情况发生。

　　一旦发现了其中一种情况，就需要高度警惕了。有时候，一过性的脑缺血会造成眼前黑蒙、头晕头痛、行走不稳和无法维持平衡等症状，也是脑卒中发病的前兆，更需要大家高度重视。发生了这些情况，及时去医院做进一步的检查和治疗，是预防中风的最可靠办法。日常生活中，除了积极控制“三高”指标，保持少盐清淡的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，适当参加体育锻炼，控制体重过度增加以及戒烟戒酒，都是预防中风的基础措施。