当孩子出现疑似食物过敏的时候，最常见的过敏原就是我们俗称的“八大类”食物：

　　首先是牛奶，其次是鸡蛋、坚果、花生、鱼、虾、小麦和大豆。

　　虽然致敏的食物可能会有很多种，但这八大类食物是最常见的致敏食物，往往孩子出现食物过敏95%以上是因为这些食物。

　　孩子出现食物过敏之后，要根据过敏反应的严重性，判断是否及时就医。

　　过敏反应的严重性主要看两点，一是过敏反应发作的时间，二是症状的严重程度。

　　过敏反应发作的时间主要分为两种，一种叫速发型反应，指的是在进食食物之后，2个小时之内就出现了过敏症状；

　　一种叫迟发型反应，指的是吃了某种食物2个小时以上，甚至几天之后才出现过敏症状。

　　而症状分为轻中度和重度，轻度的过敏症状可能就是一些轻微的皮疹、腹泻、哭闹等；

　　重度的症状则可能是喉头水肿，呼吸困难，喘憋明显，或者重症的改变，比如严重呕吐、脱水，甚至可能出现昏迷休克，意识丧失。

　　因此，如果考虑孩子是食物过敏，出现速发的表现或者是严重的表现，都建议及时就诊。

　　而如果过敏反应发生是相对比较慢的，或者孩子症状相对比较轻，家长可以先把怀疑致敏的食物停了，再对症用一些药物。

　　比如轻度腹泻可以选择蒙脱石散、益生菌、口服补液盐，轻微皮疹可以用氯雷他定等抗过敏药。

　　用药后观察数小时，如果症状不见好转，建议及时就医。

　　参考资料：医学微视官网

　　《小儿食物过敏》- 宝宝对哪些食物容易过敏？

　　主讲人：吴捷 主任医师——首都医科大学附属北京儿童医院消化科主任；中华医学会儿科学分会消化学组副组长