新浪新闻客户端

教你营养美味的木瓜鲜鱼汤,做法简单又鲜嫩可口,最后汤汁都不剩

教你营养美味的木瓜鲜鱼汤,做法简单又鲜嫩可口,最后汤汁都不剩
2020年07月14日 23:31 新浪网 作者 吃货们嗨起来

  小编觉得对于吃货们来说,胃口和自己的内心,总有个需要是满满的啊。所以,美食可以帮助吃货们抵挡很多的忧伤。在天气越来越热的时候,人们的胃口也是变得不太好了,食欲也是大不如前。那么这个时候,来上一份鲜美可口的木瓜鲜鱼汤就是很好的享受啦,让人吃一口就不想放下筷子了。

  教你营养美味的木瓜鲜鱼汤,做法简单又鲜嫩可口,最后汤汁都不剩

  木瓜鲜鱼汤这道美食不单单是味道很棒,而且也有着很高的营养价值,含有丰富的蛋白质和维生素等营养物质。这次,我们大厨在做美味的木瓜鲜鱼汤的时候,还专门搭配了好吃的桃园建民西瓜酱,滋味也是变得更赞了。接下来,我们就简单的给大家说一说教你营养美味的木瓜鲜鱼汤,做法简单又鲜嫩可口,最后汤汁都不剩。

  教你营养美味的木瓜鲜鱼汤,做法简单又鲜嫩可口,最后汤汁都不剩

  美味的木瓜鲜鱼汤

  食材:鲫鱼、木瓜、桃园建民西瓜酱、生姜、红枣、胡椒粉、盐

  做法:1、我们需要先把木瓜冲洗干净,沥干水,去掉外皮后,再用刀把木瓜切成块,放入干净的盆里;备用;

  教你营养美味的木瓜鲜鱼汤,做法简单又鲜嫩可口,最后汤汁都不剩

  2、接下来,把鲫鱼去掉鱼鳞等杂质后,冲洗干净,切成块,加入一点食盐,用手抹均匀,腌制一会儿;

  3、接着,把姜冲洗干净,沥干水,用刀切成姜片;把红枣用水浸泡一会儿,再捞出来,冲洗干净;备用;

  教你营养美味的木瓜鲜鱼汤,做法简单又鲜嫩可口,最后汤汁都不剩

  4、然后热锅烧油,等到油热后,放入姜片爆香一下后,再放入腌制好的鲫鱼,进行煎炒;

  5、等到把鱼肉煎炸到两面熟透,再倒入适量的水,烧开之后,放入切好的木瓜,进行煮炖;

  教你营养美味的木瓜鲜鱼汤,做法简单又鲜嫩可口,最后汤汁都不剩

  6、煮炖一会儿之后,放入红枣,再煮炖一段时间,加入适量的、桃园建民西瓜酱、胡椒粉和盐,煮炖到成熟入味;即可;

  教你营养美味的木瓜鲜鱼汤,做法简单又鲜嫩可口,最后汤汁都不剩

  看了这么美味解馋的木瓜鲜鱼汤教程的小伙伴们是不是都在默默吞咽口水啊,那还不赶快按着教程的讲解亲自动手试一试。木瓜鲜鱼汤的制作并不是很难,只要我们掌握好火候,相信都可以做出美味可口的木瓜鲜鱼汤。喜欢美食的朋友,可以关注一下小编哦,大家一起分享关于美食方面的事情。欢迎大家前来评论、点赞和转发哦!

特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。
权利保护声明页/Notice to Right Holders 我要反馈
新浪新闻客户端
新浪新闻客户端

扫描左侧二维码下载,更多精彩内容随你看。(官方微博:新浪新闻

图片故事

新浪新闻意见反馈留言板 400-052-0066 欢迎批评指正

违法和不良信息举报电话:4000520066
举报邮箱:jubao@vip.sina.com

Copyright © 1996-2020 SINA Corporation

All Rights Reserved 新浪公司 版权所有