新浪新闻客户端

三伏天多给孩子吃这款早餐饼,健脾养胃,补铁,补钙,补充维生素

三伏天多给孩子吃这款早餐饼,健脾养胃,补铁,补钙,补充维生素
2020年08月05日 19:36 新浪网 作者 新R星出品

  今天给大家分享一款特别适合小孩子吃的早餐饼,主要由山药,鸡蛋,胡萝卜加面粉制作而成。这款早餐饼做法简单,鲜香美味,平时多吃一点还可以健脾养胃,补铁,补钙,补充维生素,增强免疫力。这款小饼作为孩子的早餐最适合不过了,我家孩子三天两头点名要吃。快来看看是怎么做的吧!

  三伏天多给孩子吃这款早餐饼,健脾养胃,补铁,补钙,补充维生素

  准备好所需要的食材:山药,鸡蛋,胡萝卜,胡椒粉,食盐,葱

  三伏天多给孩子吃这款早餐饼,健脾养胃,补铁,补钙,补充维生素

  做法:

  1,戴上手套削去山药皮清洗干净,先切成薄片再剁成小碎末放入大碗中。去山药皮的时候一定要戴上手套不然手会很痒。

  三伏天多给孩子吃这款早餐饼,健脾养胃,补铁,补钙,补充维生素

  2,准备一根胡萝卜去皮切成小碎丁放入碗中,打入一个鸡蛋,加入葱花,食盐,胡椒粉,搅拌混合均匀。

  三伏天多给孩子吃这款早餐饼,健脾养胃,补铁,补钙,补充维生素

  3,再分次加入一勺淀粉增加黏性搅拌混合均匀,搅拌成没有干淀粉黏稠的面糊即可。

  三伏天多给孩子吃这款早餐饼,健脾养胃,补铁,补钙,补充维生素

  4,电饼铛刷油预热倒入搅拌好的蔬菜糊,摊成小圆饼,撒上一点黑白芝麻增香。小火慢烙3分钟左右。

  三伏天多给孩子吃这款早餐饼,健脾养胃,补铁,补钙,补充维生素

  5,烙至一面定型金黄后翻面在烙上2分钟左右。再翻面的时候一定要轻避免把小饼碰碎,最好使用硅胶铲子。

  三伏天多给孩子吃这款早餐饼,健脾养胃,补铁,补钙,补充维生素

  6,烙至小饼两面金黄即可出锅,这样做出来的小饼色泽金黄看着就很有食欲,鲜香美味,还有淡淡的芝麻香味。我家孩子一次至少能吃4个。

  三伏天多给孩子吃这款早餐饼,健脾养胃,补铁,补钙,补充维生素

  喜欢这种小饼的家人们记得收藏哦!这样做出来的小饼不仅仅美味,多吃还可以健脾养胃,补铁,补钙,补充维生素,增强免疫力。

特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。
权利保护声明页/Notice to Right Holders

举报邮箱:jubao@vip.sina.com

Copyright © 1996-2024 SINA Corporation

All Rights Reserved 新浪公司 版权所有