新浪新闻客户端

天凉了我家就喜欢吃这炖菜,脆嫩爽口高蛋白,热乎乎的暖身又暖胃

天凉了我家就喜欢吃这炖菜,脆嫩爽口高蛋白,热乎乎的暖身又暖胃
2020年10月20日 21:23 新浪网 作者 新R星出品

  

  国庆假期马上就要结束,我们东北的天气也越来越冷,现在正处于深秋时节,早晚最低气温才只有两三度,感觉离冬天不远了。每年的十月下旬大家开始储存秋菜,即使生活在城市里也是如此,像大白菜、萝卜、土豆这些容易保存的食材都会大批量的购买。其中数大白菜最畅销,有的甚至会几百斤的往家买,因为要用它来腌制酸菜,等冬天时可以用它来炖、炒或做馅料,口感酸爽又鲜美!

  

  还有一种四川的酸菜味道也很好,也就是我们吃的水煮鱼里面放的酸菜。四川酸菜又叫泡酸菜,口感脆嫩咸酸、色泽鲜亮,是居家过日子的常备小菜,在四川可是家喻户晓一道开胃菜。现在东北还没开始腌制酸菜,所以我就买了些四川的泡菜来尝尝鲜,正好最近降温挺冷的,就用泡菜搭配豆腐炖上一锅,热气腾腾脆嫩酸爽,配上米饭吃起来真过瘾呢!

  

  【老坛泡菜炖豆腐】

  所需食材:四川老坛泡菜250克 老豆腐400克 葱1根 姜1片 五花肉150克 生抽2汤匙 料酒1汤匙 盐少许 鸡精适量 胡椒粉少许 红干椒4个 清水700毫升 食用油适量

  烹饪步骤:

  1.将四川泡菜清洗两遍,放到水中浸泡两个小时左右,中途换两次水,然后再用清水反复洗几遍。

  

  2.将洗净的泡菜挤干多余水分,切成小段备用。

  

  3.老豆腐切成方块状,五花肉切薄片,切姜丝和葱花。

  

  4.锅中倒适量食用油烧热,放入五花肉小火煸炒至出油的透明状。我喜欢煎成焦黄的样子,吃起来香香的不腻人。

  

  5.接着放入葱花和姜丝炒出香味,调入生抽、料酒翻炒均匀。

  

  6.再将红干椒放进去翻炒几下,下入泡菜改大火翻炒约一分钟。

  

  7.添入清水大火烧至沸腾,改小火加盖炖煮约8-10分钟。

  

  8.下入豆腐块轻轻翻拌均匀,继续炖煮5-6分钟。

  

  9.最后按照个人口味加少许盐、胡椒粉和鸡精调味,翻拌均匀关火盛出即可。

  

  10.一道酸爽开胃的老坛泡菜炖豆腐就做好了,天冷了炖上一锅,暖乎乎的吃起来好舒服呢!

  

  小贴士:

  四川泡菜经过腌制不仅口感发酸还很咸,所以要浸泡一段时间反复清洗几遍。最后盐的分量根据个人口味酌情添加,先尝一下,如果咸度可以就无需放盐了。

特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。
权利保护声明页/Notice to Right Holders

举报邮箱:jubao@vip.sina.com

Copyright © 1996-2024 SINA Corporation

All Rights Reserved 新浪公司 版权所有