这两天，一位没有参加乘破的姐姐 ——蔡依林，却冲上了热搜。

　　她晒出了一组动感十足的瑜伽照，结果引发了 5.8 亿人次的阅读。

　　瞬间，# 蔡依林身材 #的话题刷爆全网。▼

　　照片中她还示范了几组的瑜伽动作，姿势标准舒展、柔韧度满分，可见平时肯定没少练～▼

　　再看细节：清新裸妆 + 丸子头（关键是发量浓密），清新自然。

　　胳膊线条轮廓分明 + 利落的直角肩 + 肚子平平无赘肉，简直吸睛～ ▼

　　网友们纷纷被 39 岁的她惊艳到了... 不得不感叹，蔡依林靠实力诠释了什么是“冻龄女神” ！▼

　　对于自己的年龄

　　她的态度和我们一样：永远 18 岁～

　　被征服的网友用她的歌词在线“表白”～▼

　　颜值、身材，你不停歇，模糊了年岁

　　姐的同事也开玩笑说：我读小学的时候蔡依林长这样，现在我都结婚了，蔡依林依然没变。

　　是啊，《 看我 72 变 》已经发行 17 年了。1980 年出生的蔡依林，即将迎来 40 岁。

　　但细看她的皮肤光洁透亮，笑起来的脸颊饱满弹润，宛如能量十足的高中甜妞...▼

　　身材紧实，没有一丝赘肉，都是健身的成果啊～▼

　　舞台上，还是那个《怪美的》《舞娘》，用 36 计燃爆全场！▼

　　if 姐还看了她的微博，发现她现在的状态特别好——为自己去享受舒适的小确幸。

　　做个蛋糕，私藏一份甜品和惬意迸发的美好～▼

　　养养宠物，没事约着狗狗拍组美照，为粉丝的新壁纸“添砖加瓦” ～▼

　　提前体验“老年生活”：种花养草，亲近自然。（可是...这人比花还美～）▼

　　看来，追求更好的自己，把生活过成喜欢的样子，就是蔡依林的日常。

　　但反观刚出道时的她，却极其在意外界的评价...

　　无关紧要的人笑她胖、嘲她丑，她就开始疯狂减肥。甚至为了迎合世俗眼光，只吃水煮菜，或者用纸巾吸干食物里的油...

　　结果呢，一度爆瘦到 70 斤，还患上了厌食症。▼

　　内分泌紊乱，身体也亮了红灯 —— 过度减肥，导致闭经几个月。

　　直到后来，蔡依林学会渐渐调整自己：哪怕是减肥，也要保证 “吃得对、吃得够和营养均衡”。

　　还出了一本关于自己健康瘦身的书。▼

　　在生活规划上，把注意力聚焦在自己身上 —— 以自我舒适为标准，而不是为了取悦别人。

　　并且通过日复一日的身材管理、皮肤保养，让即将迎来 40 岁的自己，续航发光、依然在浪尖上！

　　除了内心的转变，蔡依林在日常穿搭方面，也更加注重由内而外的舒适感。

　　平时外出一定会选择穿宽松的休闲装。▼

　　运动时也会穿舒适自得的 bra。▼

　　因为舒适一旦有了，造型岂不是不请自来？ ▼

　　再看这一套混搭，把运动内衣的自在和时髦的外套充分融合，细节都拿捏的分毫不差～▼