戒掉网赌没有想象中的那么难

戒掉网赌没有想象中的那么难
2019年08月23日 11:08 新浪网 作者 齐鲁壹点

戒掉网赌没有想象中的那么难

网络赌博具有很强的隐蔽性和便捷性,相比于传统赌博危害更大。参与网络赌博,轻者损失金钱,妨碍事业,重者倾家荡产,家破人亡。中国有句古话叫“不赌为赢”,想要真正的停止输钱,只有停止赌博,赢是过程,输是必然。对于赌徒来讲,戒赌很难,因为他们中有的还没有输到极限,还存在侥幸心理,有的总想着保持好心态再赢一把就收手,有的面对沉重的债务,认为不不赌就没有办法了,有的甚至想着每天赢几百,很快就上岸了。结果可想而知,坑会被自己越挖越深,最终埋葬了自己。那么网赌真的就戒不掉了吗?济南远大不这么认为,济南远大身边就有几个接触网赌但是最终逃离魔窟的患者,他们怎么做到的呢,总结起来要做好这几件事。

第一,要不停的告诫自己,只要赌就必定输,就和人总要死亡一样,在这两件事上是不可能会发生奇迹的。

第二,要树立戒赌的决心,想想输钱时的痛苦和绝望,想想被你连累的亲人,朋友。如果你还继续赌,你对得起他们吗?现阶段你唯一能为他们做的,只有戒赌。

第三,要积极面对债务,所有深陷网赌的朋友都或多或少的欠下了债务,面对债务自己不能处理的要向家人、朋友坦白,血浓于水,要盘点自己的资产和收入,有计划的先把利息高的还掉,利息低周期长的慢慢还,千万不要以赌还债,那只会万劫不复。

第三,要努力寻找赚钱的机会,兼职、开滴滴、摆路边摊,总之要放下面子,不违法、能挣钱的工作都可以尝试。

戒掉网赌没有想象中的那么难

第四,让自己充实起来,玩玩游戏,看看电影,跑跑步,多抽点时间陪陪父母和孩子,让自己没有时间去想赌博这件事。

第五,要摆好心态,做一件你以前重来不会去做的有意义的事情,让你输的钱不至于全部白输,比如戒烟,对身体好,又节约开支,不打麻将了,就当自己网赌输的钱是这辈子赌博输的钱的总计,你已经为赌博买单了,以后不会再输了,比如把它当成生活的磨砺,是老天给你考验,总之要想得开,消除负面情绪,整个人也会更加精神,更加有斗志。

第六,也是最重要的一点,就是管好你的金钱,赌徒一有钱赌瘾就会发作,所以把钱管好了你就无钱可输了。比如把你的工资交给家人,让家人帮你还款,自己只留一两百块的零花钱。

曾经有个患者有个杀手锏,就是切断输钱“管道”,现在的每款智能手机都有一个程序叫做“程序锁”,你可以让你亲人或朋友帮你设置一个单独的程序锁密码,并且设置成只能密码开锁,然后将你的第三方支付软件全部锁进去,这样你想赌博的时候,就没有了支付的渠道,钱充不进去自然就输不出去了。

记住,赌海无边,回头是岸,不赌为赢,早戒早上岸,大声告诉自己,只要真想做一件事,没有做不到的,总有一天你会看清的,你行的,加油!

济南远大脑康医院戒瘾科官方微信“jnydjyzx”

济南远大反赌公益服务平台热线:400-1676-120

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没错,我就是处.女.座!

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