腰突的实质,就是包裹髓核的纤维环破了,髓核跑出来了,压到了神经根,就产生了腰胀、腰痛、腿麻、发凉、跛行、甚至性功能障碍等症状。
腰间盘突出出现的主要原因有哪些?
1、退行性病变,这是导致腰椎间盘突出最根本的原因,脊椎受到自身因素的影响,出现退行性的病变,导致纤维环退变,变薄、破裂、水分减少、弹性丧失等现状,严重的影响生活。
2、腰部过度复负荷,从事重体力劳动和举重运动,可因过度负荷造成椎间盘早期退变,是腰椎间盘突出症的诱因。长期从事弯腰工作,如煤矿工人或建筑工人,需经常弯腰提取重物,使椎间盘内压力增加,易引起纤维环破裂,髓核突出。
腰椎病都会有哪些症状?
腰疼、下肢放射性疼痛、下肢麻木,活动受限,这些都有可能是腰椎病引起的。出现这些症状时并不一定是腰椎病,但如果出现这些症状也一定要引起重视。由于病情程度不一样,症状会稍显不同,一般轻度腰椎病症状主要表现为腰部酸痛。
引发腰突的最好是做好预防,如果确实避免不了,能不能想办法补救?
腰椎间盘突给生活造成了很大的不便,怎么办?
注意:因每个人的病情、体质不同,方法也因人而异,一定要在专业的指导下使用,祝大家早日康复!
1、韭菜籽
我国中医古籍说,韭菜籽是属于味辛、甘,性温的一种中药材,它不仅可以壮阳固精,治疗肾虚阳痿,而且还能暖腰护膝,尤其是腰膝冷痛的患者,用韭菜籽效果很不错。
做法是:取新鲜的韭菜籽泡茶喝,坚持食用,可以有效缓解腰部冷痛的症状。也可以做成韭菜籽粥,取新鲜的韭菜籽大约15克,粳米100克,加水熬粥食用,每天早晚各一次。
功效:补肾阳、固精、缓解腰部和膝盖的冷痛症状。
中医讲究“标本兼顾”,中医妙方:昇-晔(读ye)-堂-黑膏药:
其有效成分具有通经活络、活血化瘀、消炎止痛的功效。能够有效消除神经根无菌性炎症和水肿,疏通经络滋养受损的椎间盘,使其恢复原有弹性,解除神经压迫的目的。经过临床验证,效果卓越,对于各种类型的骨科病症均有9成患者康复,为千百万人解决了颈肩腰腿痛的烦恼。中药外敷能使药物透过皮肤表层直达病灶,发挥药物自身的治疗作用,从病根上解决问题,一般2-3个周期就可得到康复。据很多患者反映在淘``宝就有。(点击了解)
你还在为你的疼痛久治不愈找不到好的医生而烦恼吗?你是不是花了很多冤枉钱,各种治疗方法都尝试过了仍然酸麻疼痛难忍?目前,腰椎病,颈椎病,肩周炎,关节炎等骨科问题,临床上以保守治疗为主,90%的患者能得到康复!
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坐骨神经痛还有一些自我缓解运动方法:
1、脚后跟腾空:
在地上放一摞书,5cm高左右就可以,然后脚尖踩在书上,脚跟要在空中悬着,坚持的时间要看自己能耐受时间。
2、平躺抱大腿抬小腿
平躺,一条腿平放,双手固定住患侧大腿,缓缓伸直膝关节至后腿肌肉轻轻拉紧或有牵扯疼痛的感觉,停留10秒后放松,连做5~10次。
3、平躺抬腿:
仰卧,下肢伸直,患肢主动上抬,上台至大腿后侧有拉紧或疼痛感时,停5~10秒钟放下,连做5-10次。