腰间盘突出不要怕！3个妙招摆脱腰疼腿疼麻，人人用了都说好!
腰间盘突出是中老年人常发的一种疾病，其形成的原因也是多种多样的。然而，许多人对这种疾病知之甚少，并没有及时治疗。结果，腰部疼痛扩散到腿部，出现腿疼和腿麻的症状，严重的人可能会导致行动困难并有瘫痪的风险。
腰突是怎样出现的？
1、过渡劳累
腰部承受压力过大，产生严重劳损，会造成我们腰肌、韧带的损伤，进而出现腰痛、腿痛。
2、长期站立
身体站直的情况下，腿和腰起到支撑的作用，长时间如此，会使腰部受到的压力变大，腰椎病也就形成了。
3、风寒潮湿
腰部受寒受凉，肌肉会出现紧张痉挛，血液循环不流畅，造成腰疼腿疼的现象。
腰椎间盘突出的症状有：
1、腰腿痛：患者一般表现为持续性的腰背部钝痛，有时疼痛较为剧烈。疼痛多发于下腰椎。
2、肌肉麻痹：:由于突出的椎间盘压迫到神经，使得它对相应的肌肉的支配作用减弱或消失，可以出现相应的肌肉麻痹、无力。患者无力翘（或钩）大拇指等。
3、下肢麻木：间歇性跛行、行走时间稍长，患肢疼痛麻木加重，当取蹲位或卧床后症状逐渐消失或缓解。
4、马尾神经症状：向正后方突出的髓核或脱垂、游离椎间盘组织压迫马尾神经，其主要表现为大、小便障碍，会阴和肛周感觉异常。严重者可出现大小便失控及双下肢不完全性瘫痪等症状，临床上少见。
腰间盘突出给我们日常生活带来哪些严重影响？
1、其他器官的损伤，很多患者会因为病情严重而接受手术治疗，那么有些病人手术后通常会有器官损伤，如，回肠，阑尾，膀胱等，其实这就是所谓的术后并发症。
2、神经损伤，部分患者因的影响，会引起局部神经受压迫，但受压的神经会出现水肿，充血，粘连，从而加重病情，
3、腰椎不稳，腰椎不稳是腰椎间盘突出症的常见表现，其主要原因是腰椎间盘突出症的退变，也是的一种并发症。
两个生活小妙方即可缓解腰椎间盘突出：
1、生姜浓盐水
具体方法为：生姜浓盐水对于寒冷天气导致的腰痛、膝关节痛有不错的效果，可以切一厘米厚的生姜放浓盐水中煮熟，然后用热的生姜片外敷腰部和膝关节。这是因为腰椎等骨关节疾病是和肾精损耗有关，所以咸味入肾能热助阳气，辛散气结，对于寒瘀凝滞的疼痛很有效。
2、中医讲究“标本兼顾”，中医妙方：昇-晔（读ye）-堂-黑膏药：
其有效成分具有通经活络、活血化瘀、消炎止痛的功效。能够有效消除炎症和水肿，疏通经络滋养受损的椎间盘，使其恢复原有弹性,解除炎症的目的。中药外敷能使药物透过皮肤表层直达病灶，发挥药物自身的治疗作用，从病根上解决问题，一般2-3个周期就可得到康复。据很多患者反映在淘``宝，拼多多就有。淘宝只有一家店铺，最近很多店铺冒充昇晔堂 ，患者要认准了。昇晔堂黑膏贴活性高、吸收快、药效持久、药力强经过临床验证，效果卓越，对于各种类型的骨科病症均有9成患者康复，为千百万人解决了颈肩腰腿痛的烦恼。
你还在为你的疼痛久治不愈找不到好的医生而烦恼吗？你是不是花了很多冤枉钱，各种治疗方法都尝试过了仍然酸麻疼痛难忍？
目前，腰椎病，颈椎病，肩周炎，关节炎等骨科问题，临床上以保守治疗为主，90%的患者能得到康复!
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3、热醋外敷法
【原料】白醋300毫升。
【做法】直接将白醋倒入盆中，倒入沸水搅匀后，用毛巾浸上热醋水，热敷腰部
【功效】散瘀止痛。
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