腰突会出现的原因，大多数都是因脊椎或者各组织发生了异常，特别在髓核突然发生退变的时候，一旦受到外力影响，内部的纤维环就会发生破裂，从而使髓核突出，致使神经根因受到过大刺激和压迫，导致腰部发生疼痛，诱发此病出现。

　　此病的病因都有哪些？

　　1、外力创伤

　　一旦腰在完全没有防备的情况下，突然受到大力撞击，就会导致内部的纤维因过于紧绷，从而发生破裂，而软骨板也因此受到了伤害，大大增加了此病出现的几率。

　　2、超重负荷

　　平时在工作时，如果让腰的负担突然加大，就会超出负荷，使腰椎因受压过大，导致椎间盘受到损伤，从而引发本病。

　　3、职业因素

　　在各个行业里，很多劳动和脑力的工作者，因工作原因，对腰椎造成过大压力或挤压，就会极易诱发此病。

　　什么情况说明已经患上腰突？

　　情况1：腰腿疼痛

　　这是最常见的症状，一般是在劳累后发作，每次发作会持续2-3周左右，慢慢就会缓解，这时患者要注意多卧床休息，减少活动。

　　情况2：大腿麻木

　　腰椎间盘突出患者有一部分人会出现大腿外侧麻木的现象，触摸时会出现烧灼的感觉，长时间坐，或者站立，会使麻木加重。

　　情况3：活动受限

　　腰突发生之后吗，出现下肢疼痛，使不上劲，长时间行走之后，疼痛增加，难以行走，经过休息之后，疼痛减轻，出现间歇跛行。

　　腰椎间盘突出的治疗方法：

　　1、三七炖猪脚筋

　　材料：猪脚筋200g、精瘦肉50g、红枣4个。

　　方法：先将锅中加水放入猪脚筋、精瘦肉煮沸，捞出后放入沙锅，加水、三七、红枣煮沸后改小火煮1小时30分左右。

　　功效：每天1剂，能帮助患者活血定痛，也有强筋壮骨之功效，最适合气滞血瘀、肾气亏虚型腰突患者。

　　 2、洋葱+陈醋

　　材料：新鲜洋葱一个，大蒜一个，醋（最好是老陈醋）一瓶。

　　方法：洋葱去掉皮，切丝放在碗里，然后把大蒜切碎放在一起，捣碎成泥，加入适量的醋，搅拌均匀后用棉签取黄豆大小的药泥，涂抹在疼痛的患处。用纱布包好，胶带固定，10分钟后取下，一日一次，白天不方便最好晚上涂抹。

　　3、中医讲究“标本兼顾”才能从根本上康复

　　中医妙方：昇-晔（读ye）-堂-黑膏药：

　　其有效成分具有通经活络、活血化瘀、消炎止痛的功效。能够有效消除炎症和水肿，疏通经络滋养受损的椎间盘，使其恢复原有弹性,解除炎症的目的。中药外敷能使药物透过皮肤表层直达病灶，发挥药物自身的治疗作用，从病根上解决问题，一般2-3个周期就可得到康复。据很多患者反映在淘``宝，拼多多就有。淘宝只有一家店铺，患者要认准了。昇晔堂黑膏贴活性高、吸收快、药效持久、药力强经过临床验证，效果卓越，对于各种类型的骨科病症均有9成患者康复，为千百万人解决了颈肩腰腿痛的烦恼。

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　　腰间盘突出的日常康复

　　1、 加强锻炼

　　这里说的是腰部肌肉的锻炼，可以扭腰锻炼，也可以做仰卧起坐锻炼。

　　2、 避免睡软床

　　腰椎患者易睡硬板床，软床使腰椎的受力不均匀，有些患者会发觉，睡一晚上软床，起来之后腰部非常困，就是这个道理。

　　3、 腰部的保暖

　　腰部受凉之后，局部的血液供给会非常的差，从而导致腰部疼痛难以痊愈

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