冯子涵 樊瑞琳 怀晓 济南报道 摄影 戴伟 张中

　　好春光，不辜负；上春山，齐迈步。4月27日上午，“乐跑中国 绿动齐鲁”山东省全民健身运动会·地标马拉松系列赛-千佛山站暨保利进步节·POLY乐跑济南站盛大开启。数百名参与者共聚千佛山脚下，用健康跑传递正能量。

　　本次活动由山东省体育局指导，齐鲁晚报·齐鲁壹点和保利山东置业集团有限公司联合主办，设置了5公里与10公里两条赛道，旨在让健康生活方式融入群众的日常生活中，一起享受运动的快乐和美好。

　　冠军领跑

　　共赏景区之美

　　8：00，随着发令枪的响声，数百名跑友从起点千佛山南门出发。

　　据悉，本次活动是从千佛山公园南门起跑，顺时针绕千佛山风景名胜区环山路，再回到公园南门终点，大众组赛程为绕山一圈5公里，专业组为绕山两圈10公里。

　　值得一提的是，男子撑杆跳两届全运会冠军、仁川亚运会冠军薛长锐，作为领跑员，和广大跑友一起用脚步丈量梦想。他表示：“现在大家的工作和学业压力都比较大，在节假日参加乐跑赛事，对大家身心健康都有很大的帮助。再加上今年是奥运年，希望大家多多参与这样健康的、积极向上的活动。”

　　开赛仅20分钟，来自济南破风战队的倪宝醇，就率先冲过了终点，赢得了男子5公里比赛的冠军。

　　作为一名“练家子”，每天的体能训练，让他在本次赛事中具有了“先天优势”。这个身材纤细紧实，拥有小麦肤色的小伙子告诉记者，自己是“刚刚复出”。“前段时间受了些伤，有一段时间没训练了，这次是我恢复训练以来的第一场比赛，希望通过这个比赛，能尽快地让自己恢复。”

　　崭新平整的路面，蜿蜒起伏的赛道，春意盎然的丛林古树……独属于春季的调色盘，在千佛山风景名胜区，勾勒出本次乐跑的最美林景赛道。

　　“志愿者们都很热情，赛道的风景也很好，欢迎大家常来千佛山爬爬山、旅旅游。也希望各大跑友积极运动，为济南增添一份活力。”倪宝醇说。

　　不只是倪宝醇，不少跑友都表示，在千佛山这样的地标景区跑步，是体验运动和美景乐趣的双重享受。

　　亦乐亦跑

　　让生活“迈开腿”

　　“如果你想聪明，跑步吧！如果你想强壮，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！”这段刻在奥林匹亚阿尔菲斯河岸岩壁上的古希腊格言，无时无刻不在激励着运动爱好者，加入到跑步的行列。

　　在活动现场，有不少“家庭团”参与其中，共同享受跑步的乐趣。董先生这次是带着一对双胞胎儿子，来参加健康跑活动的。

　　“我觉得这个活动非常好，赛道设置上，基本是围绕千佛山的脚下转了一圈，既能感受风景优美的景区，又认能认识这么多朋友。孩子们也很喜欢参加这种体育活动，强健了我们的体魄。我刚才问孩子们，假如下次还有这样的机会还愿不愿意参加，他们都表示非常愿意参加。”董先生说。

　　由于赛道中需要爬坡，也给广大跑友带来了挑战。通过跑步，大家提升了克服困难的勇气，对生活更有信心。

　　“最后快到终点大约200米的时候，有一段比较长的上坡路，比较难跑，当时都想放慢脚步走下来了。但我想，既然跑起来就不能停，就算是跑得很慢也要坚持，跑上去就是成功。”女子10公里冠军得主刘晶晶说道。

　　正如刘晶晶所说，这样的赛道，极大地磨练了参赛选手的意志力。参赛者李先生，对此颇有感悟。“千佛山的赛道坡度较大，就像我们的人生一样，有起有伏。下坡的时候快一点，上坡的时候慢一点，但是我们不能停下脚步，要一直向前。”

　　不止于跑

　　精彩活动添花

　　为了让每个人可以更好地在奔跑中遇见美好，本次赛事在起终点及赛道中间，均设有物资补给点和医疗点，为选手提供能量补给和医疗服务，以全方位保障大家顺利完赛。为了保证跑友的参赛体验，每位参赛选手都配备了计时芯片，并定制精美参赛包。

　　活动开始前，参与者在健身教练的带领下开始跑前热身，通过弓步压腿和动态拉伸等方式，让身体充分放松，为赛前热身做好准备。完赛后，除男女前三名有奖金奖励外，每一名在规定时间内冲线的选手，还获得了纪念专属奖牌。