随着人们生活水平的提高、民众对健康关注度的上升以及超声成像技术的飞速发展，甲状腺结节的检出率也越来越高。特别是近几年，甲状腺超声检查被作为常规体检项目，每年都有大量人群被查出患有甲状腺结节。

　　当你拿着检查报告，看见“甲状腺结节，建议随访”时，不免心中一个“咯噔”：啥状况，我该怎么办？

　　大多数甲状腺结节都是良性的

　　甲状腺作为成年人最大的内分泌腺，位于颈前正中气管前方，状似“蝴蝶”。主要功能是合成甲状腺激素，对人体生长发育和新陈代谢起着非常重要的作用。

　　甲状腺结节是指甲状腺细胞在局部异常生长而形成的肿物，通俗来讲，就是甲状腺上长了一个“疙瘩”。

　　甲状腺结节按性质可以分成良性、恶性，其中良性结节占大多数，约90%结节为良性结节，仅约5%为恶性结节。

　　当你发现自己也有甲状腺结节的时候，不要紧张，放平心态，要知道大部分结节都是良性的，恶性的比例大约只占5%。然后找甲状腺专科医生就诊，由医生判断该结节是否需要进一步治疗。

　　出现这3种症状，当心是恶变信号

　　甲状腺结节初期大多没有症状，随结节的性质发生改变，会出现各种并发症，当发现脖子与往常有反差时，一定要做好各项检查。

　　1、甲状腺肿大

　　甲状腺癌处于早期阶段的时候，是不会有明显症状的。最为常见的一个症状就是甲状腺肿大，患者的颈部肿块明显感觉到突然间变大，肿块在随着吃饭喝水等吞咽动作上下移动，严重时甚至影响进食，出现这种状况要引起足够的重视。

　　2、压迫气管和食管

　　患有甲状腺癌的患者最为典型的症状就是脖子上会出现肿块，随着病情的逐渐发展，肿块的质地会变得更加的坚硬。当肿瘤逐渐长大时，还会压迫到附近的神经组织和食管，从而导致呼吸障碍或者消化不好!

　　3、体重减轻

　　甲状腺癌导致身体激素紊乱，在这时多半的患者都会出现身体消瘦的现象。主要是因为甲状腺癌持续的发展，使得癌细胞不断增加和扩散，跟正常的细胞争夺营养物质。在这种情况下，身体无法摄入到足够多的营养元素，会出现体重快速下降的情况。

　　日常需要做好3件事，以防结节癌变

　　第一，定期做检查。

　　想要预防甲状腺结节癌变，首先应该要经常性的去做检查，在做B超的检查过程当中，能够清楚的看到自己的甲状腺结节是否有任何的异常现象。

　　如果说没有任何异常现象，一般来说人就是属于正常的情况，根本不用太过担心，每隔一段时间进行一次B超检查，是防癌的最佳办法。

　　第二，避免辛辣刺激食物。

　　除此之外，要想预防甲状腺结节病变，还应该要在平时尽量少吃一些含有刺激性东西的食物，尤其是一些辛辣刺激的食物。多吃一些清淡有营养的食物才是自己的最佳选择，这些清淡有营养的食物也能够防范疾病的恶化，不至于导致甲状腺结节，最终诱发癌症。

　　第三，加强体育锻炼。

　　另外在平时也应该要养成健康的生活习惯，每天注意加强身体锻炼，尽量让自己的锻炼时间延长，只有身体素质不断提高，才能够让自己的甲状腺结节逐渐的好转，不至于再一步恶化，最终使得自己出现不能控制的情况。

　　总之，发现了甲状腺结节，无需过度紧张，要先明确自己的结节是良性还是恶性的。如若是良性的结节也要进行抑制结节的生长。恶性结节的话，则建议积极治疗，尽全力拯救腺体。

　　做到早发现、早治疗，避免因为自己的不重视让疾病逐渐的发展，到最后发展成为甲状腺癌就得不偿失了。