夏季到了，又是酷暑难耐，又该解渴刺激了。非常多的人将目光瞄准了碳酸饮料。而如今不能不谈到零能量碳酸饮料的概念，但又说碳酸饮料不那么健康，但碳酸饮料真的能做到无能量吗？它到底是天使还是魔鬼呢？
零能量饮料的的概念早就被提出来了，不只是可乐，餐饮也是把低卡概念参入其中，因为食物再怎么烹调，就算吃生的也还是有能量，而饮料就不一样了。如果说饮料是零卡路里的话，就和水没什么区别了。
那为什么同是零卡路里，碳酸饮料就和水不一样呢？最明显的区别就是饮料有碳酸嘛 ，但这不是最重要的，是因为里面的成分。下面我们看看零能量碳酸饮料的营养成分表和配料表。
先看营养成分表，除了钠，所有标明成分一律为0。再来看看配料表，并没有添加白砂者其他纯糖类物质。而是用安赛蜜、阿斯巴甜等甜味剂，目的就是代替糖的甜味。这些添加剂的甜度远高于糖，但能量可以忽略不计了。这对于要减肥还不愿意与碳酸饮料诀别的人来讲真是一大福音！
所以专业人事告诉您，从能量上来讲零能量碳酸饮料真的是天使！
但是从另一个角度来看，因为是碳酸饮料，经常喝对人体还是不害的。容易腐蚀牙齿引起口腔问题，还会阻碍钙的吸收，加速钙的流失，造成骨质疏松。可能今天的年轻人意识不到，因为身体还硬朗。上了年纪就会明白了，再看看现在的老年人骨质疏松的人那么多，而他们年轻时可没有碳酸饮料喝啊。如果喝过量的话，还会造成肾脏损伤，从健康的角度看它又变成了魔鬼。
最后，要告诉大家的是，我们一定要理性看待零能量碳酸饮料，它有长出就一定有短处，我们自身又何尝不是呢，不是每个人的体质都适合喝碳酸饮料，因为它可能是天使也可能变成魔鬼！
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