新浪新闻客户端

养个青春期孩子真不容易!脑科学研究:孩子大脑,正经历“混战”

养个青春期孩子真不容易!脑科学研究:孩子大脑,正经历“混战”
2025年03月24日 17:25 新浪网 作者 禾禾妈爱学习

  哈喽,大家好,我是禾禾妈~

  青春期的孩子教育不当,会产生什么后果?

  如果你家里有一位青春期的孩子,建议您认认真真看完下面的内容。

  首先声明,这是真事,就发生在我同事外甥身上。

  

  同事的外甥去年高三时突然拎着书包回家,说啥也不去上学了。孩子妈妈没咋上过学,更不懂家庭教育。

  孩子回家后,她先是好言哄劝,后来看没啥效果,就动手打,可孩子愣是油盐不进。半个月后学校催着办退学手续,孩子妈妈才慌了神,赶紧找我同事这个读过大学的弟弟帮忙。

  同事与外甥相处了几天,发现外甥不对劲,明显有抑郁倾向,赶紧劝姐姐带孩子看心理医生。

  可姐姐根本不信心理医生这一套,同事无奈又联系姐夫,结果姐夫与姐姐一样,认为同事小题大做。后来同事也没辙了,只能眼睁睁看着。

  现在这孩子天天窝家里打游戏,谁都不理,稍不顺心甚至还对家人动手,听说有几次还出现了自残行为,好好的一个高中生,就这么被毁了……

  

  

01青春期孩子的大脑正经历“混战”

  看到青春期的孩子做出不符合常理的事,很多家长都会下意识的想到“叛逆”一词,好像青春期孩子的所有不符合他们预期的行为,都可以用“叛逆”一词解释。

  如果你也是这样一位家长,那一定要继续认真的往下看:

  最近读了一本书《解码青少年脑发育》,作者是哥伦比亚大学的心理学博士金伯利·欣曼,他拥有超过30年的临床心理学和教育经验,专注于青少年心理咨询。

  看完这本书,我才发现,原来青春期的孩子之所以不太正常,并非叛逆,而是因为他们的大脑正在经历“混战”。

  

  

第一:大脑“指挥官”未发育成熟

  前额叶皮层主要负责理性思考,是大脑的“指挥官”。

  脑科学研究发现:人类大脑的前额叶皮层部分,通常要在20-25岁才逐渐发育成熟。

  也就是说青春期的孩子,虽然长得像成年人,但大脑里的“指挥官”还未发育成熟。

  因此他们在面复杂决策、情绪波动和冲动行为时,往往无法理智思考,做出一些冲动的行为。

  

  

第二:“警报器”过于早熟

  杏仁核主要参与参与情绪处理、记忆形成和社交行为,是大脑的“警报器”。

  研究显示:杏仁核在14岁时发育成熟度就已接近成人水平

  当早熟的警报器(杏仁核)撞上实习指挥官(前额叶皮层),大脑便上演着现实版"速度与激情":

  警报器敏感度调至最高,油门(情绪反应)一踩到底;方向盘(理性决策)却在关键时刻打摆子。

  这种神经发育的"时间差",让青少年如同驾驶着未装刹车的高性能跑车,手忙脚乱成为必然。

  

  

第三:第二次神经修剪

  3 岁前,孩子的大脑已完成大部分基础构建,脑容量接近成人的 80%。

  3 岁左右,大脑的神经突触像茂密的树枝般达到顶峰,随后开始人生第一次 "修剪"—— 就像园丁梳理枝叶。

  按照 "用进废退" 原则,40% 的冗余突触在 14 岁前被剪掉,保留常用的如语言、运动等核心回路,进入青春期修剪量更是高达 60%。

  不过,这场"修剪工程" 并不完全精准,某些区域可能暂时 "功能掉线",比如前额叶皮层的调整,会让青少年在压力或复杂情境下,容易冲动行事。

  

02如何正面管教青春期孩子?

  为了更好地理解和支持青春期孩子的成长,金伯利·欣曼教授在《解码青少年脑发育》一书中,为青春期家长提供了一系列的建议:

  

  

第一:理解大脑发育

  如果父母没有提前储备相关知识,就很难理解和给予孩子好的支持,想要维持良好的亲子关系更是难上加难,很多亲子之间的隔阂,就是从这一时期开始的。

  摒弃“青春期=叛逆”的观点,理解孩子的种种看似“叛逆”的行为并非有意为之,而是大脑发育的自然表现。

  只有这样,面对孩子的冲动,你才能保持客观的态度,像对待一棵正在抽枝拔节的小树般,用耐心修剪旁逸斜出的枝桠,而非急于用蛮力将其掰直。

  关于孩子大脑发育的特点,上述我只是粗略的讲了很少的一部分,各位家长想了解更多关于青春期孩子大脑发育的特征的话,建议去看看我上面提到的那本书《解码青少年脑发育》。

  

  

第二:保持好奇心

  一些负面之所以无法与青春期的孩子沟通,主要是因为他们喜欢从成人的视角去评判孩子。

  比如,看孩子在玩手机游戏,就下意识的认为孩子是在浪费时间,不务正业,而没有去了解孩子玩游戏背后的真实需求和感受。

  这种单方面的评判往往会让孩子感到被误解和不被尊重,从而关闭与家长沟通的大门。

  

  心理学家丹尼尔·西格尔在《全脑儿童》中提到的:“好奇心是理解和连接的起点,它让我们愿意去探索孩子的内心世界,而不是急于给出解决方案或评判。”

  作为父母,我们虽然不太能完全跟不上孩子的节奏,但保持好奇心,尝试理解他们的兴趣和行为背后的原因,能够帮助我们更好地与他们建立沟通。

  比如,当孩子沉迷于一款手机游戏时,家长可以主动询问孩子游戏的玩法和吸引人的地方,甚至可以和孩子一起玩一会儿,从中发现孩子对团队合作、策略规划或创意表达的需求。

  通过这种方式,家长不仅能够理解孩子的兴趣,还能找到共同话题,增进亲子关系。

  

第三:少打感情牌,多用警示语

  孩子小的时候不懂事发脾气,很多育儿专家都告诉我们要学会与孩子“共情”,站在孩子的角度理解他们的情绪,然后再安慰他们给他们讲道理。

  小的时候,这一招多半好用,因为那时孩子的情绪相对简单,容易理解和安抚;

  但是青春期的孩子,自我意识变强,且情绪变得更加复杂,这一招就不再有效了,甚至会起到反作用,使其反感。

  

  这时,比共情这个“感情牌”,更有用的其实是“危险警示牌”。

  我们不妨跟孩子明确指出某些行为,可能带来的具体后果。

  比如女儿玩滑板总是喜欢各种甩帅的动作,我就直白告诉她:"这种动作最容易后脑勺着地,轻则脑震荡,重则瘫痪甚至丧命。" 再配上网上真实案例的视频,她看完后明显收敛了许多。

  青春期孩子虽然理性尚在发育,但对看得见的危险更敏感,与其跟他们共情 "耍帅很酷",不如用血淋淋的事实敲响警钟,反而能让他们主动调整行为。

  

【今日话题】

  家有青春期孩子,你都有什么烦恼?有没有其它有效的解决方案?

  欢迎评论区留下您的言论,供其他有类似需求的家长参考讨论。

  部分图片源自网络,如有侵权,联系立即删除~

特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。

来自于:山东
权利保护声明页/Notice to Right Holders
15条评论|36人参与网友评论
最热评论
Rooster_68广东佛山
给尿布娃收拾都比对付青春期的轻松,现在的孩子太能闹了,家长真吃不消
灵魂纱窗Aria:老人和孩子都得罪不起,当爹妈的真是压力山大
3月24日21:07举报2回复
我那14岁的,说话特容易炸,一点就着,真是让人头大
3月24日20:57举报5回复
晨光中的愿望浙江湖州
我家13岁的娃一点逆反劲儿都没有,天天跟我聊个不停,还牵着手散步,这算正常吧?
3月24日20:55举报4回复
最新评论
我那14岁的,说话特容易炸,一点就着,真是让人头大
3月24日20:57举报5回复
Rooster_68广东佛山
给尿布娃收拾都比对付青春期的轻松,现在的孩子太能闹了,家长真吃不消
灵魂纱窗Aria:老人和孩子都得罪不起,当爹妈的真是压力山大
3月24日21:07举报2回复
晨光中的愿望浙江湖州
我家13岁的娃一点逆反劲儿都没有,天天跟我聊个不停,还牵着手散步,这算正常吧?
3月24日20:55举报4回复

举报邮箱:jubao@vip.sina.com

Copyright © 1996-2025 SINA Corporation

All Rights Reserved 新浪公司 版权所有

广告

广告