现在这个时间段，正是手足口病的高发期。朋友圈、微博等社交软件上，随处可见身陷这种忧虑的家长：
无独有偶，前几天，歌手林俊杰因为“嘴里长了70多个溃疡”而登上了微博热搜：
事情的起因是林俊杰在演唱会上向粉丝透露，前段时间自己生病了，本以为是简单的感冒，结果得了5岁以下小朋友才会得的手足口症，嘴巴里长了七十多颗溃疡。
新闻报道说，“消息一出，粉丝在称赞林俊杰敬业的同时，纷纷表示心疼”。
粉丝心疼这件事我们暂且不论，得了手足口病，疼是真疼！
最重要的是，这条新闻还给了很多家长“当头一棒”：可不是只有孩子才会得手足口病！
事实上，手足口病不是孩子的专属病，成人也有可能患上手足口病，只是由于孩子的免疫系统尚未完全成熟，更容易受感染。
为了帮助更多的家长，今天的这篇文章将解决大家关心的这些问题：
到底是什么引发了手足口病？什么情况下需要就医？得了手足口病该怎么办？预防手足口病可以从哪些方面入手？01是什么引发了手足口病？
关于手足口病，相信家长们都不陌生，很多科普都提醒家长高发季要时刻关注孩子体温的变化，时常查看口腔、手及足底等部位是否有皮疹，发现症状及时到正规医院就诊。
那么，手心脚心没疹子，是不是就不用担心了呢？
真没这么简单！
事实上，手足口病的表征，并不仅限于“手”“足”“口”这三个部位，因此，家长更需要全面重视孩子的状况。
为什么会得手足口病？
手足口病是一种肠道病毒感染
常见的病毒如下图所示：
图片来自：《诸福棠实用儿科学（第 8 版）》P900
我知道大家看完也“众脸茫然”，没关系，这个不需要一一看明白，这张图的意义在于，能够更清楚地让家长朋友们明白，手足口病的疱疹，除了“手”“足”“口”这三个部位，其他部位也有可能出现，而原因，就在于致病的病毒不同。
比如，柯萨奇A6型病毒（CV-A6）型手足口的皮疹分布就很广泛，不仅仅只出现在手、脚和口腔等部位，还会出现在上臂、大腿、面部等位置，而且皮疹的形态不固定，有红斑、水疱、溃疡等多种外形。
手足口病的传染性较强
手足口病主要通过密切接触病人的粪便、疱疹液、鼻咽分泌物、唾液及接触被其污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等物品或环境而感染。
曾经中央电视台就报道过，某地儿童“海洋球乐园”消毒工作不到位，导致数名孩子患上了手足口病：
除此之外，孩子们都很喜欢的摇摇车也成了手足口病传播的“潜在大户”：
总结下来就是：因为接触到了病毒！
那么，高发季节，家长可以根据哪些表现，判断孩子是不是得了手足口病呢？
02 出现这些症状，家长要小心了
孩子得了手足口病，会有什么表现？
这些特征最常见
孩子发病初期常出现发热、食欲不振、疲倦或咽喉痛等症状；发热1-2天后，多数孩子可能会在舌头、牙龈和/或两颊内侧等口腔部位出现水疱，痛感明显，这些水疱初期为细小红点，后形成溃疡； 
由于口腔出现疱疹，吞咽有痛感，大年龄段的宝宝会说咽痛，小宝宝不会表达，可能会表现出不愿吃东西和喝水。
因此，在手足口病高发期，家长如果发觉宝宝突然出现不明原因的食欲下降，婴儿出现频繁吐奶、大量流口水、伸手抠嘴巴的行为，也有可能是手足口病早期表现，需要重视。
小编提醒
这里要提醒家长的是，小编列出的这些表现，只是为了帮助家长更快地进行初步判断。
虽然手足口病属于自限性疾病（意思就是疾病在发生发展到一定程度后能自动停止，并逐渐恢复痊愈，并不需特殊治疗，只需对症治疗或不治疗，靠自身免疫就可痊愈的疾病），一般情况下，会在7-10天病程后自愈，但也有很小比例发展成重症，比如脑膜炎、心肌炎等。
因此，当孩子出现一些特殊表现时，家长一定要及时带孩子就医。
有这些表现赶紧就医
如果孩子出现了以下情况，马上带孩子就医：
持续不退的高热精神萎靡或者烦躁易惊无力呕吐呼吸增快等除此之外，如果孩子发热超过3天，精神状态和进食情况都不太好，或出现其他让我们感到不安的情况，也应该尽快就诊。
另外，虽然比较啰嗦，但小编还是要说：
大人的情况和孩子类似，只是大人相比孩子更能够“忍受”疾病的一些难受之处，但如果你觉得自己也出现了上述症状，或者自己极度不舒服，一定要及时与孩子隔离，更要及时看医生哦！
总之一句话：早期识别，是成功救治的关键！
03 一旦得了手足口病怎么办？
很多家长对“自限性疾病能够自愈”这件事有一些误解，比如：
更有家长疑惑：自限性疾病，我不管它不就行了？反正会好的！
Noooo~~~
关于这个问题的解释太冗长、太专业，小编尽量用自己的语言简单“翻译”一下：
日常护理的目的是让孩子更舒适一点，同时，预防“事情变得更糟”；及时就医的目的首先是为了确诊；其次也是请医生帮助判断孩子的情况，避免出现不良后果，比如发烧导致热性惊厥，呕吐腹泻导致脱水等。所以，看医生不代表要吃药，而是“了解孩子的状况”，让家长更好地做好护理工作，以及在等待孩子自愈的过程中更加安心。
那么说回手足口病的日常护理：
退热要及时
手足口引起的发热一般会持续2~3天；如果孩子体温高于38.5℃时，可以给孩子服用对乙酰氨基酚或布洛芬退热。且这两种药物有一定的止痛效果，也能一定程度上缓解疱疹和溃疡造成的疼痛。饮食要讲究
因为口腔内的疱疹会使孩子疼痛难忍，所以在饮食上，家长更要注意尽量喂食烹饪软烂或流质、半流质的食物，且饮食宜清淡、可口、易消化为主，避免过咸、过酸等刺激性较强的食物，刺激伤口。
皮疹要分辨
如果孩子身上的疱疹未破溃，可以选择涂以炉甘石洗剂；但如果疱疹破溃，也可以涂刺激性小的碘伏，并注意保持局部清洁干燥。
04 手足口病如何预防
防患于未然，是针对手足口病的关键！
接种疫苗
这个没什么多说的。
之前育学园就再三强调过，不论是流感还是诺如病毒都应提前注意接种疫苗，手足口病也是一样，接种疫苗是最好的预防方式！
小编提醒
疫苗不是万能的。即使打了手足口疫苗，孩子也有可能患手足口病，但疫苗更大的作用是预防EV-71型等重症手足口病毒，因此，家长可别听信那些“打了疫苗没用，还是会得手足口”这类的说法呀~
切断传播途径
日常的预防措施，家长可以从这5个方面入手：
通风 经常开窗通风，可防止病毒在室内传播。洗手 来，这张图再次出世： 
小编说
最近气候多变，同时也是各种疾病“群魔乱舞”的时候，除了手足口病，流感、诺如病毒、鼠疫等等，都需要家长多加注意哦！
