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2个缓解骶髂不适的训练

2个缓解骶髂不适的训练
2024年05月02日 12:30 新浪网 作者 运动康复陈老师
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2个缓解骶髂不适的训练 2个缓解骶髂不适的训练
#骶髂关节疼痛# 【2个缓解骶髂不适的训练】骶髂关节痛≠腰痛，这个知识点相信很多朋友已经记住了，那么今天广州店的李老师，教大家2个缓解骶髂不适的小训练，稳定骶髂。但需要注意细节，有明显疼痛不适的朋友，需要在康复师指导下进行并不简单并不简单#运动康复##锐博康复#
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