留心这13个公共场合的卫生死角

　　舟涛

　　想要躲开致病菌的源头，需要更加擦亮“火眼金睛”，认出那些容易被人们忽视的卫生死角。

01

　　触摸屏

　　一项研究发现，那些快餐店里的自动点餐机触摸屏本身带有一些令人不安的细菌，这也许并不奇怪——毕竟每天有无数手触摸过它。

　　一项对8家快餐店自动点餐机屏幕进行的测试发现，屏幕上有粪便中的细菌，它们会导致可能将你送进医院的各类感染（粪肠球菌），还有葡萄球菌，它们会导致血液中毒。你最好还是按照传统的方式——排队点餐，也可以用手机点餐。或者点完餐后认真洗手。

02

　　干手机

　　每次你冲马桶的时候，一股充满细菌的微粒就会扩散到浴室中。科学家们称之为“马桶烟”。那么这些细菌都去哪儿了？可能就在老式的壁挂式干手机里。一项新的研究表明，干手机里的每一股气流都在传播细菌，而湿手本来就容易沾染细菌。那些新型的漂亮的喷气式干手机呢？有研究团队表明，它们会以更快的速度将细菌射向空中。尽管制造商说他们安装了一个特殊的过滤器来防止这种情况的发生。但最安全的方法还是使用纸巾擦手。

03

　　杯子上的插片水果

　　你习惯拿起杯子旁边的插片柠檬，往水里挤一点柠檬汁吗？研究人员检查了餐馆玻璃杯边缘的几十个插片水果后发现，近 70% 的柠檬含有致病微生物，包括大肠杆菌，以及可能导致某些肠胃问题的粪便。下一次，要一杯不插柠檬片的冰水就可以了。

04

　　游泳池

　　一个满是孩子的水上乐园可能就有 10 公斤粪便漂浮在周围。每个儿童的屁屁上通常会携带多达 10克没擦净的粪便，而且很少人会在游泳之前用水冲洗，所有的粪便都会被冲进游泳池里。总的来说，氯并不会杀死一切。因此尽量不要吞下泳池里的水。

05

　　健身房

　　尽管你去健身房是为了健康，但那里通常存在着各种各样的细菌。因为细菌会从我们的皮肤跳到我们能接触到的任何东西上。一项研究表明，自由器械和椭圆机手柄是卫生间常见菌群的家园。

06

　　餐厅菜单

　　有些餐馆的菜单上的细菌比马桶圈多 100 倍！即使有很多人触摸它们，大多数餐馆每天能擦拭一次菜单就不错了，通常还是用的脏抹布。点餐前最好不要洗手，在你点完餐之后再去洗手。手机点餐更安全。另外，不要把刀叉或筷子放在菜单上。

07

　　自动饮水机

　　当你按下自动饮水机的按钮喝上一口水之前，要三思而后行。那个喷水口可能比卫生间更脏！卫生间是定期打扫的，但你见过有人清洁饮水机吗？不如出门带上一杯水更省心。

08

　　按压式洗手液

　　这些洗手液的泵是细菌的滋生地。从上完厕所到走到洗手池前，你的手上沾有多少细菌？在你推洗手间的门的时候，想想有多少人去完洗手间后不洗手？美国疾病预防控制中心说，只有 31%的男性和 65% 的女性这样做。你应该使用洗手液擦洗双手至少 20 秒，或自带洗手液。

09

　　电梯按钮

　　不仅公共空间的门把手需要提防，电梯按钮也是“重灾区”。最好的办法就是走楼梯，或者到达目的地之后洗洗手。

10

　　酒店客房

　　看上去一尘不染的房间，可能并没有那么让人放心。电视遥控器是最脏的东西。在你开始使用之前，可以将其擦干净。其他需要留意的还包括 ：床头灯开关、床罩、吹风机、电话和玻璃杯等。

11

　　游乐场

　　脏兮兮的小手指抓住滑梯，一个接一个地滑下去。但很少有人打扫露天游乐场。最糟糕的地方是，这里的细菌数量是自助餐厅托盘的 36 倍。因为细菌喜欢躲在温暖潮湿的地方。带孩子去游乐场时应该备好可以干洗的洗手液和消毒湿巾。

12

　　购物车

　　超市的手推车把手上可能有 1100 万种微生物，包括一些来自生肉的致病菌。还有儿童们经常坐的购物车车头，历经了多少脏纸尿裤？还有一些是穿开裆裤的儿童。你是不是也经常把零食或农产品放在上面？不妨带个消毒湿巾，使用前擦擦购物车。

13

　　自动取款机