颜妮并不是像朱婷那样特别有统治力的球员，副攻这个位置上她的长处其实是拦网。

　　2009年颜妮就入选了国家队，但是很快被竞争出队。2012年她再次入选国家队但没有收到集训邀请也就是说无缘参战。13年郎平执教，颜妮依旧没选上。历经四个主教练，都没把她纳入帐下，一定有她自身的原因。其实颜妮的进攻能力真的一般，但是拦网这一项非常出色。

　　14年她又一次被国家队选中，虽然不是主力球员她依旧代表国家参加了亚洲杯与亚运会，并在亚洲杯上获得最有价值球员，这是她生涯转折的开始。15年国家队主力副攻徐云丽受伤，最为替补的颜妮有了很大的机会，但是她没有把握住没什么亮眼的表现。

　　去年的大冠军杯开始颜妮逐渐成为国家队里的主力，主要是因为副攻位置上后备人才的缺少，再加上颜妮岁数增长状态却没有下滑，经验更加丰富，在拦网和失误控制上炉火纯青，这才有了世锦赛上她入选最佳副攻的表现。目前国家队正在全力备战东京，颜妮作为大器晚成的老将也将起到至关重要的作用。