解决焦虑、内耗的17种有效方法， 1、早睡早起，睡足7-8个小时
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13条评论|16人参与网友评论
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美国创业者美国
解决焦虑、内耗的17种有效方法。![[good]](https://n.sinaimg.cn/commnet/2018new_good_org.png "[good]")
3月24日09:49举报赞1回复
A_Morningshine辽宁盘锦
很多人需要的不是这些方法，他们需要的是自制力和执行力
3月24日08:21举报赞1回复
当年秦淮月天津
解决焦虑，拒绝内耗。
3月23日20:26举报赞1回复
最新评论
漫生只影云南西双版纳傣族自治州
感觉都很好的方法
3月25日06:32举报赞回复
雪遇琉璃湖南长沙
手机看多了会抑郁啊！![[泪]](https://n.sinaimg.cn/commnet/2018new_leimu_org.png "[泪]")
是真的！
是真的！3月24日19:15举报赞回复
美国创业者美国
解决焦虑、内耗的17种有效方法。
3月24日09:49举报赞1回复
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