雌激素是女性体内的重要激素，它能够促进女性的生殖发育并帮助维持女性的健康状况。但人体内的雌激素水平过高，也会对女性的健康造成危害。本文将深入探讨，当人体内雌激素水平过高时，女性易被哪三种癌症盯上，以及应该如何补充雌激素。

　　当雌激素水平过高时，女性易患以下三种癌症。

　　癌症一：子宫内膜癌

　　子宫内膜癌是由内膜异位性生长所致，而雌激素是刺激内膜生长的关键因素之一。女性体内的雌激素过高，会刺激子宫内膜异位性生长，导致患上子宫内膜癌的风险增加。

　　癌症二：乳腺癌

　　乳腺癌又称乳腺癌病，是女性常见的一种恶性肿瘤。大多数乳腺癌由于雌激素的过度刺激而形成。当人体内的雌激素水平过高时，乳腺细胞会出现突变，增加患上乳腺癌的风险。

　　癌症三：卵巢癌

　　卵巢癌是女性的一种常见癌症，是由于卵巢过度刺激而形成。人体内的雌激素水平过高，会引起卵巢过度刺激，提高患上卵巢癌的风险。

　　由此可见，当人体内的雌激素水平过高时，女性易被三种癌症盯上。那么，女性需要不需要补充雌激素呢？

　　回答这个问题并不简单，因为每个人的情况都是不同的。女性是否需要补充雌激素，应该根据自身的身体状况和医生的建议来进行判断和决定。

　　如果你是经过专业医师检查，确实存在雌激素缺乏的情况，需要补充雌激素，则应该按照医生的建议进行补充。但如果你没有确切的患病需要，不要盲目地补充雌激素，以免导致身体的雌激素水平过高而引发健康问题。

　　除了注意不要盲目补充雌激素，中年女性还可以通过以下几种方式来提高自己的雌激素水平。

　　1.节制脂肪摄入，多吃蔬菜水果及低脂种子谷物等植物类食品。

　　2.增加运动量，饭后去散步不能少。

　　3.暴饮暴食会导致内分泌失衡，增加患上疾病的风险，应坚持规律生活。

　　4.适当补充营养品，例如蜂王浆等具有养生效果的产品。

　　在适当的情况下，适量补充雌激素有助于女性保持健康状态，而且还有助于减缓体内雄激素的影响，缓解更年期症状。但是，如果女性盲目补充雌激素，可能会造成反效果，导致雌激素水平过高，从而引起更多的健康问题。建议中年女性需要在医生的指导下适当补充。

　　最后，中年女性应该知道，不是所有的女性都需要补充雌激素。同时，过度补充雌激素也会对身体健康造成影响。我们应该采取科学的方法，进行必要的补充，并要注意保持健康生活方式，从而提高自身免疫力，降低患病的风险。