时下儿童近视的比例逐年递增，在日常生活中，人们很轻易地就能够看到患上近视的孩子们。不过虽然患近视的孩子很多，但是家长们对于其真正的诱因却众说纷纭。有大部分人认为，手机等电子产品的辐射才是导致孩子近视的真凶。但是据儿科视力保护协会研究显示，真正导致孩子近视的原因与电子产品的辐射无关。

　　男孩早早地戴上了眼镜，虽然是班里的“学霸”，父母却说：宁愿他学习不好

　　豆豆正在上小学三年级，可是小小年纪的他就已经患上了近视，早早地戴上了眼镜。虽然在外人看来这么小的孩子戴眼镜确实有些呆萌可爱，但是对于豆豆的父母而言，却觉得十分担忧。

　　一直以来，豆豆的父母都不明白为什么儿子会患上近视，明明家里的电子产品都是不允许孩子玩的。后来再一次测试视力的时候，豆豆的父母忍不住向医生询问孩子患近视的诱因，医生在了解情况后认为这很有可能和孩子用眼疲劳有关。

　　听到医生说出这个原因后，豆豆的父母不可置否。原来豆豆是一个比较要强的孩子，自打上学以后就立志要考第一名，所以在别的孩子出去疯玩的时候，豆豆却非常自律地在家乖乖学习。

　　如今豆豆是班里的学霸，很得老师同学的喜欢，可是豆豆的父母却直言，“如果能够让孩子拥有一双好视力，我们宁愿孩子不是学霸。”为了能够帮助孩子改善视力，豆豆的父母决定每天要保证孩子有1到2个小时的户外运动时间，即便这会影响孩子的学习成绩，豆豆的父母也觉得是值得的。

　　儿童视力保护协会：让孩子患上近视的真凶，其实是缺乏户外运动

　　在此前有研究人员对于儿童近视诱因进行过相关内容的调查分析。研究人员对于澳大利亚和新加坡这两个国家的儿童视力水平进行了测试，最终发现新加坡儿童近视是澳大利亚儿童的9倍之多。

　　在之后的研究分析中，研究人员发现，澳大利亚每周会留有14个小时的时间来给学生做户外运动，而新加坡只有三个小时而已。户外运动时间上的明显差距使得两国儿童在视力水平上产生了非常大的差异。

　　事实上，时下孩子们所接触到的信息更加多元，但是与此同时，他们进行户外运动的时间却越发减少了。除了相关研究，对此有所发现以外，在此前一些权威的科学杂志上也对此进行了披露。

　　此前在《自然》这本科学杂志中，也曾经提到户外运动时间与儿童的视力发展呈强相关性。由此可见，户外运动时间的长短确实可以影响到孩子患近视的可能性。

　　为什么缺少户外运动会影响到孩子的视力水平？

　　当孩子置身于户外环境中时，太阳光对于儿童的视力恢复会有明显的好处。与此同时，在户外运动中孩子有更多远眺的机会，这使得眼睛更加能够得到适当的放松。虽然看起来户外运动与孩子们的视力保护并没有直接的关联，但是其却在默默地保护着孩子的视力水平。

　　孩子们在学习或者是玩手机的时候很容易出现用眼疲劳的情况，虽然孩子们对此并不自知，但是它们的眼睛却为此承受较大的压力。长时间的用眼疲劳得不到缓解，那么孩子们的视力水平自然就会有所下降。在户外运动的时间被学习或者是玩手机所取代时，孩子患近视的可能性就会越大。

　　在日常生活中，家长们督促孩子养成哪些好习惯有助于视力保护？

　　家长们有必要多留心孩子的用眼时间，如果孩子用眼时间过长的话，那么也会造成用眼压力导致眼睛处于疲劳状态。有研究表明，当孩子关注于手机屏幕时，他们眨眼的次数会明显减少，同时用眼时间有所延长，这也使得他们容易进入到用眼疲劳状态。

　　对于孩子的用眼环境，家长们也应该进行相应的调整和把控，如果室内光线过于昏暗的话，那么有可能会加重孩子的用眼疲劳。如果在孩子在光线较暗的房间里看书学习的时候家长要尽量增加一盏补光灯，这样对于孩子的眼睛会更有好处。

　　督促孩子养成户外运动的习惯，尽可能地保证每天有1到2个小时的户外运动时间。这不仅可以有助于孩子身体素质的提升，同时也有助于孩子的视力保护，避免孩子患上近视或者是由假性近视发展为真性近视。