评论说的是艾薇儿

　　她的新杂志照↓

　　对比出道那年↓

　　真的给了人一种时间静止的感觉

　　这张↓

　　（2006）

　　这张↓

　　（2018）

　　时间相隔12年，

　　明显差别在于眼妆

　　这张↓

　　（2009）

　　这张↓

　　（2019）

　　时间相隔20年，

　　明显差别在于发型

　　2002↓

　　2012↓

　　2022↓

　　不管过去10年20年…………

　　艾薇儿的绝美侧颜↓

　　几乎没变

　　歌都可以说老歌了，

　　人却还是这样

　　看她的图，

　　很多时候要从发色↓

　　找出一些不同↓

　　才能大致猜测出是哪一年的

　　而一旦发色发型差不多？

　　同样甩起头发↓

　　甩起头发↓

　　如果不讲，真的很难看得出分别拍摄于2004和2021。

　　坐唱↓

　　坐唱↓

　　如果不讲，也是很难看得出分别拍摄于2013和2021。

　　所谓的“外国人老的快”…………

　　在她身上，不存在

　　去年她拍杂志，回顾人生的八大高光时刻↓

　　看完也是最想感慨——

　　从早前到近来，

　　实在是差不多。

　　状态保持得太好了

　　SO，

　　近年也开始被问到有没有秘诀之类的……

　　翻了一些采访，

　　感觉她的keep关键词是平衡。

　　比如饮食方面，

　　一边注重健康食材，一边也不会放弃自己没那么健康的喜好（比如饮酒）。

　　两者之间取个平衡，也就是说同时追求身体上的合理营养摄入和精神上的愉悦感。

　　在众多健身减肥的理念里面，比较接近是这种——

　　“cheat meal”

　　这种理念是说，把控制饮食、积极运动和自我奖励结合起来。

　　隔些天就给自己来一顿最喜欢的美味。

　　（@ALCN字幕组）

　　如此，有了一个调节心情的契机，又不会怎么影响到外形管理的效果，比较有利于长久保持好状态。

　　大家可以酌情参考

　　反正看她，

　　说服力还是蛮高的！！