孩子近视是因为电子产品？眼科医生直言：这点才是“元凶”|户外运动

　　文|文儿

　　上网课的这段时间，很多孩子都是用电子产品进行学习。学习一段时间，就会发现，孩子的视力明显下降。看着孩子的眼睛，都没有之前亮了。所以有很多家长抱怨，上网课上的孩子眼睛都快“瞎”了，近视度数又增长了。确实是这样，孩子一旦近视，并过度用眼，度数增增长得会很快。

　　根据资料显示，全世界有14亿的近视人群，其中有6亿都在我们国家。其中，小学生近视的比例就已经达到了45.7%，到进入高中之后，比例就增长为83.3%。随意一班学生，就有一半都存在近视的情况。如果高中生是因为学习压力大，作业比较多的原因。而在小学甚至是幼儿园，就已经有孩子近视的情况，这又是什么原因造成的呢？

　　前几天带孩子去眼病医院，前面看诊的一个家长，就问医生，孩子近视是不是电子产品引起的。医生慢慢的说：电子产品就像纸质书一样，本身是不会危害孩子眼睛的。说得家长们一愣一愣的，在最后道出了“元凶”。

　　孩子近视是因为电子产品？眼科医生直言：这点才是“元凶”。

　　近视与长时间、近距离有关

　　眼科医生说：近视的根本原因是长时间和近距离关。例如，有调查显示，同样一篇文章，电子浏览和纸质浏览对眼睛的伤害是差不多的。长时间的注视，都会导致眼睛困乏，疲倦。简单的来说，电子产品并不是导致孩子近视的根本原因。“真凶”应该是长时间、近距离的观看。

　　这种不健康的阅览方式，就算是看纸质的书，还是会近视。而且在专家看来，近视的增加与学习压力是成正比的。也就是说，学习压力越大，看书的时间越长，近视的几率就越大。

　　保护眼睛，从远望开始

　　一般情况下，户外运动可以远望，有效缓解近距离的问题。并且在运动中，分泌多巴胺对眼睛起到的也是正面作用。因此，建议家长不能一味的让孩子学习，要增加户外运动的时间。但是现在情况特殊，不能户外运动，但是不影响向外眺望。学习半个小时，就往外看几分钟，或者是看一些绿色的植物，站起来活动一下，都是很不错的选择。