做好这5件事,不管多难的时刻都能挺过去

做好这5件事,不管多难的时刻都能挺过去
2020年02月19日 12:26 新浪网 作者 EMBA微金

微博上有个很火的话题#这次疫情你懂得了什么道理#,发现大家在这段时间都有了很多新“领悟”,小到学做饭,大到想存钱买房等等。

经此一疫,我相信很多人都更清楚什么才是对自己最重要的。

这期不更新常规内容,想跟你们聊一聊这个话题。经过这段时间,我自己也有一些新想法,跟你们分享一下。也欢迎你们在评论区跟我讨论。

1、身体是革命的本钱

说“新想法”其实并不准确。很多道理本来我们也懂,但懂是一回事,做是另一回事。

这次疫情,让我重新思考和调整自己生活方式和饮食方式。

免疫力有多重要,经过这次疫情相信大家都非常了解了,为什么感染病毒的人,有的可以恢复,而有的人则撑不过去,区别就在于免疫力。

做好这5件事,不管多难的时刻都能挺过去

(上海医疗专家组组长张文宏老师的演讲《你必须知道的流感真相!》)

谁都知道熬夜不好,但我们还是乐此不疲地熬夜,根本原因还是心存侥幸吧。

潜意识里,身体健康的重要性让位于工作、玩甚至看电影看剧刷手机的“快感”。

以前健身是为了好身材,总想着一定要瘦几斤或者一定要练出马甲线了,现在不强求了,健健康康就好。

2、生存技能必须掌握

最近很多人都被逼成了厨师。前两天我一个从来不下厨的朋友为了做饭还差点把自己家厨房烧了……

我比较幸运,整个假期都和家人呆在一起,三餐都是母亲做饭,我每天负责在网上买菜就好。

所以每天吃饭时,妈妈都会嘲笑我们,如果她没跟我们一起,我们三餐要吃什么。真是无法想象。

但谁也没办法保证身边随时有照顾我们的人,掌握做饭技能,一个人的时候也不会被饿着,保证身体不会被击垮,这样我们才有力量去应对各种生活考验。

做好这5件事,不管多难的时刻都能挺过去

我还看很多人说通过这次疫情,觉得一定要买辆车。买车是一笔比较大的开支,但开车可以先学起来。买了车不会开也没用啊。

我买了车以后虽然开得不多,但还是多了很多便利。遇到紧急情况,比如家人生病或者像最近这种情况,如果自己开不了车真的很不方便。

3、任何时候手里都有一笔安全备用金

这次疫情,各行各业都受到了巨大的冲击,有不少人甚至面临着失业的风险。

如果背负着房贷和车贷,手上又没有余钱,一旦收入不到位,马上会陷入财务危机。

做好这5件事,不管多难的时刻都能挺过去

任何时候,手里一定要有一笔应对各种变数和风险的备用金。

我自己一直有存钱的习惯,每个月会从收入里强制存一定比例的钱。

之前也有一段没有收入的“空窗期”,但因为存了一笔钱,会安心很多,生活质量也没有受到影响。

这笔钱也可以实现我们很多大的梦想,我买房的时候,这笔强制储蓄也贡献很大。

紧急备用金到底需要多少才够?

每个人的生活状况不同,标准也不同,我是个比较保守的人,我觉得个人最好预留6个月的基本的生活开销,会比较安全。

做好这5件事,不管多难的时刻都能挺过去

若想手里的紧急备用现金储备滚动得更快些,就要对它进行理财。

但因为现金流有随时应急的需要,所以只能投资可灵活存取且低风险的产品,比如“货币基金”或者“智能存款”。

挑选货币基金可从业绩排行中选择,在支付宝-财富-基金-基金排行可看到:

做好这5件事,不管多难的时刻都能挺过去

智能存款的选择,在京东金融上选择比较多,进入银行精选可看到。

做好这5件事,不管多难的时刻都能挺过去

所以,不妨趁现在盘点一下你的现金流,如果一直没有收入,你能撑多久?

如果还没准备好,趁现在做好计划,多自我增值,如多读书,多学习与工作相关的技能,增加工资收入,并做好理财规划,增加理财收入。

艰难的时刻总会过去,机会总是留给有准备的人。

当疫情过去的时候,你已经迭代升级了。

4、踏实工作、好好生活

很多人之前对工作、公司各种不满意,最近都想回去上班了,甚至还有人说,不是工作需要我,而是我需要工作。

在大环境不好的时候,有一份工作, 踏踏实实努力,还是蛮有安全感的。至少可以保证收入稳定,基本生活得到保证。

做好这5件事,不管多难的时刻都能挺过去

5、心理健康和身体健康一样重要

最后还有一点,也是深有感触的,就是无论任何情况下,保持独立思考和学会管理情绪都是非常重要的。

心理健康和身体健康一样重要。

疫情刚爆发的那几天,我自己醒着的时候几乎是手机不离手,加上每天花大量时间刷微博看新闻,精神很紧张。

网络信息纷繁复杂,接受信息时保持自己独立的思考,做好查证,理性判断,独立思考,也会更有助于我们的情绪稳定。心理的问题多半要靠自觉有意识地调节。

越是艰难的时候,越需要管理好自己的情绪。做自己力所能及的事,少一点愤怒,多一点同理心,不要随意苛责别人。

无论发生什么,生活都要继续。

在这么特殊和艰难的时刻,与其哭天抢地惶惶不可终日,不如认真生活,好好积攒技能,尽好自己的本分,过好每一天。

管好自己,不添乱,也是一种贡献。

做好这5件事,不管多难的时刻都能挺过去

特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。

EMBA微金

EMBA微金

聚集全球E-MBA精英人才,传递E-MBA创富精神,拓展E-MBA商务人脉

+关注
作者文章