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Good morning! Simeon Panda — 仰卧杠铃推举、 胸部训练动作……

Good morning! Simeon Panda — 仰卧杠铃推举、 胸部训练动作……
2020年11月24日 08:30 新浪网 作者 FITSHINE
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  Good morning!Simeon Panda —仰卧杠铃推举、胸部训练动作。暂停式推举动作、偏力量训练目的、自目标肌群募力、减少惯性力作用。┏ ┛

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