糖尿病是一种慢性的代谢异常疾病，主要原因是由于体内胰岛素缺乏或功能不全，让葡萄糖进入细胞利用的能力减低，最严重者会完全无法利用，进而造成血糖上升；多吃、多喝和多尿，是糖尿病早期的常见症状，俗称三多。

　　糖尿病不只三多 可能皮肤痒、手脚麻、容易累

　　其他症状还有体重减轻（长期不控制血糖后产生）、疲倦、头痛、视力模糊、四肢无力、手脚麻木、伤口不易愈合、容易感染疾病、皮肤病变及皮肤干燥瘙痒等，但也有许多糖尿病人并没有明显的症状。

　　糖尿病最准确的诊断标准就是量测血糖，正常人空腹血糖值应低于120mg/dl，饭后2小时血糖值低于140 mg/dl；若饭前的血糖值2次以上超过 140mg/dl 或其中一次饭后2小时血糖值超过 200mg/dl 时，即可诊断为糖尿病。

　　控糖是长期抗战！首要任务是预防并发症

　　当被诊断有糖尿病的时候，病友们都必须有个心理准备，这是个长期抗战的过程，除了定时回诊追踪糖化血色素和调整慢性用药外，日常生活习惯包括饮食内容和规律运动习惯更是重要；而病友也可以借由了解并发症的发生时程来观察自己血糖是否控制得宜。

　　急性并发症包括血糖过高（脱水和酮酸中毒）或服用过多药物造成血糖过低（低血糖）皆能使陷入昏迷状态；而慢性并发症则有认知功能障碍（中风所致的血管型失智症）、视网膜病变（视网膜脆弱血管增生出血，视力越来越模糊甚至失明）、心肌梗塞（血管硬化、高血压导致冠状动脉阻塞导致心绞痛、心肌梗塞）、肾脏病变（初期无症状，尿中会出现白蛋白，渐渐变成尿毒症，最后导致透析）、周边神经病变（以下肢居多，主要症状是刺痛及感觉异常及膀胱无力、腹胀、便秘、腹泻、阳痿，对冷热感差）和足部病变（下肢血管阻塞，循环不好，有小伤口时不容易愈合，进而演变成溃疡，可能因反复感染而需面临截肢的命运）。

　　中医看糖尿病：消渴影响肺、脾、肾

　　现代医学的糖尿病，归属于中医学的消渴范畴（气血津液病证），此名始见于《内经》，消即消耗，可解释为消耗水谷及消瘦之意，渴即口渴，临床上若出现烦渴、多饮、多食、多尿、疲乏消瘦，或尿有甜味的症状，皆可从消渴来论治，主因是五脏禀赋脆弱，饮食不节，再加上情志失调，劳逸过度或外感热邪等诱因而导致的脏腑阴虚燥热，气阴两亏，津液输布失常不畅的一种疾病。

　　消渴的病机演变十分复杂且分界不明显，初期以阴津亏耗（本），燥热偏盛（标）为主要特点，病灶部位分布在肺、脾、肾三脏，三脏之间常互相影响，其中肾最为关键；消渴病的发展趋势是由上焦、中焦，进而至下焦，肝肾同源，故下消久则可病累及肝；病久燥热伤阴耗气而导致气阴两虚，再加上脏腑功能失调，津液代谢障碍，气血运行受阻，痰浊瘀血内生，全身脉络瘀阻，相应的脏腑器官失去气血的濡养而变生上述诸多并发症；在病变后期，消渴病迁延日久，阴损及阳，或因治疗失当，过用苦寒伤阳之品，终致阴阳俱虚之证。

　　研究证实：这些中药材有降血糖功效

　　根据近代研究，冬虫夏草、人参、三七、大蒜、夏枯草、女贞子、山茱萸、玉米须、红景天、麦门冬等有抑制糖原分解，促进糖原合成，能够降低血糖的作用；绞股蓝、桑叶、虎杖、苦参、知母通过抑制α-葡萄糖苷酶，限制了机体对葡萄糖的吸收。

　　其他降糖作用的中药还有黄芪、灵芝、地肤子、刺蒺藜、山药、石斛等，但中药是属于配伍性质，不可大量单用一方，使用不慎，反而造成身体不适，如果有相关需求的患者，还是要寻求专业中医开控制血糖的中药来服用。